地震逃生的辦法
如今，隨著人類對自然的開發越多，自然災害也越來越多，地震災害就是其中一種。面臨地震時該如何逃生呢?下面就讓小編告訴你，一起來看看吧!
地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖衝出房屋，這樣砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的傢俱，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。
如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線杆或其他任何可能倒塌的高大建築物。儘可能遠離高大建築物，跑到空地上去。為免地震時失去 切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。
地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先開啟房門是明智之舉。
發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
即使在盛夏發生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上儘可能厚的棉衣和棉製的鞋襪，並且要避免穿上易著火的化纖製品。
如在醫院住院時碰到地震，鑽進床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷
地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。
地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車於橋上或躲避於橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。
大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。
在公共場所遇到地震時，裡面的人會因驚恐而導致擁擠，這是由於驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。
地震後不能吃的東西
地震本身不會對食物產生直接影響，哪怕是2011年日本大地震隨後發生了核洩漏，如果此前生產的、有完整包裝的食物也依然是安全的， 但是還是有一些具體的食品安全因素要考慮。
1***停電停氣停水
考慮地震後可能天然氣、電力都會出現問題，此時冰箱就不能再很好地起到保鮮作用了。吃之前一定要小心，看看冰塊是否融化，確認食物沒有問題。
不建議地震後在沒有經過專業人員檢查前使用燃氣灶。不要在封閉室內燒炭，小心煙塵和一氧化碳。
2***個人衛生習慣
一般在室溫下放置超過2個小時的菜餚不管外觀如何都不建議再去吃了。
吃東西之前要注意清潔雙手，如果沒有肥皂、自來水可以準備嬰兒溼巾或者酒精凝膠來消毒。餐具、毛巾、杯子也都應保證清潔，餐具建議煮沸15分鐘以上。
災後很多攤點是臨時性的，衛生也常常不達標，所以這時候要儘量吃現做的熱的新鮮飯菜，自己做的話一定要把食物煮透之後再吃，另外經過洪水浸泡後的食物也不要再吃了，小心有人把這類食物拿出來售賣。
3***蛋白質易腐敗
蛋白質當然也很重要，富含蛋白質的食物比較容易腐敗變質，所以高溫殺菌、隔絕空氣的高蛋白產品比較安全。可以提前買一些獨立包裝的肉乾等零食，可以長期準備著，在保質期前吃掉換上新的，或者半年一換。
奶粉是一個不錯的選擇，再有就是肉罐頭了，放在乾燥陰涼的地方避光儲存即可，不過哪怕是罐頭，吃之前如果發現罐頭有凸起或者凹陷、表面生鏽的情況務必及時丟棄，另外提醒不要隨意加熱罐頭，小心過熱爆炸或者外部標籤燃燒起火，既然準備了罐頭，手動開罐器也別忘了。
4***維生素礦物質
2011年日本大地震相關研究顯示災民維生素攝入不足的風險是存在的[3]，可以準備一些複合型的維生素礦物質補充劑，最好再準備一些鹽。
如果你收到了預警未來短時間內可能出現食物相對短缺，也可以先買一些貨架期相對比較長的天然食物存在家裡，比如蘋果、柑橘、西紅柿、南瓜、土豆，但要千萬注意別買發芽的土豆，你這時候買點“致癌”的加工肉腸、醃漬食品我都不會怪你的。
幼兒園孩子在地震中的逃生方法
1.地震時在室內，注意尋找躲避點
◆ 首先要關閉電源、火源。
◆ 尋找掩護，蹲下並抓牢身邊物體。學會利用寫字檯、桌子底下的空間，或身子緊貼內部承重牆作為掩護，然後雙手抓牢固定物體。
◆ 如若身邊沒有這樣的遮蔽物，可以用雙臂護住頭部和臉部，蹲在房間的角落。
◆ 遠離玻璃製品、可能墜落的物品。
◆ 如正好躺在床上，不要隨意移動，用枕頭和杯子護住頭部，若床上有吊燈則要趕緊撤離。
2.地震時在室外，遠離建築物
◆ 地震時正好在室外，要注意遠離建築物、大樹、電線杆等可能倒塌的物體，尋找空曠的場地後蹲下，用雙手護住頭部原地等待。
3.地震時在車上，靠邊停車
◆ 確保安全的情況下靠邊停車，留在車內。
◆ 不要將車停在建築物旁、大樹旁、立交橋下、電線電纜下。
◆ 不要試圖穿越已經損壞的橋樑。
◆ 地震結束後，注意道路的破損情況小心前進。
4.被困廢墟時，盡力儲存體力
◆ 如若不幸被掩埋，不要隨意移動，安撫好周圍人的情緒。
◆ 用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉塵。
◆ 敲擊管道或牆壁發出聲音，引起救援人員的注意。
◆ 若其他辦法都不奏效再大聲呼喊，因為這樣會耗費更多體力並有吸入粉塵的危險。、