湯爆雙脆的營養價值

　　湯爆雙脆，傳統名菜，屬於濟南菜，質地脆嫩，湯清質淡，味道香醇。下面是小編精心為你準備的，希望對你有幫助!

　　豬肚的營養價值

　　豬肚的營養成分比較豐富,而且食用方法多種多樣,豬肚中含有大量的卵白質、碳水化合物、脂肪、維生素及鈣、鐵、磷等,具有補虛損、健脾胃的成效,合用於氣貧血損、身體衰弱者食用。所以說豬肚是貧血患者的最佳食物之一。在民間很多產婦在做月子期間就會吃豬肚,說是可以收腹。有句俗話說的是,吃什麼補什麼,就是這個道理。

　　雞胗的營養價值

　　雞胗的營養資訊:營養素含量***每100克*** 熱量***大卡*** 118.00碳水化合物***克*** 4.00脂肪***克*** 2.80蛋白質***克*** 19.20纖維素***克*** 一維生素A***微克*** 36.00維生素C***毫克*** 一維生素E***毫克*** 0.87胡羅卜素***微克*** 一硫胺素***毫克*** 0.04核黃素***毫克*** 0.09煙酸***毫克*** 3.40膽固醇***毫克*** 174.00鎂***毫克*** 15.00鈣***毫克*** 7.00鐵***毫克*** 4.40鋅***毫克*** 2.76銅***毫克*** 2.11錳***毫克*** 0.06鉀***毫克*** 272.00磷***毫克*** 135.00鈉***毫克*** 74.80硒***微克*** 10.54。

　　雞胗同時也是補鐵的最佳食品,對於缺鐵的人士來說是一個很好的選擇,而經過特殊工藝加工的幹爆雞胗,則蘊含了傳統養生之道中食補文化的精髓。品此美味,既能讓味道得到了享受,又在享受中滋補了身體,選擇特色美味,聚餐於此,何樂而不為!

　　湯爆雙脆的熱量

　　營養素含量***每100克***

　　熱量***大卡***35.53

　　碳水化合物***克***0.87

　　脂肪***克***1.37

　　蛋白質***克***4.89

　　纖維素***克***0.08

　　湯爆雙脆的宜忌人群

　　哪些人不宜吃豬肚

　　高血脂患者忌食,豬肚含有膽固醇的量是最大的,所以高血脂患者是絕對不能夠吃的。另外高血脂的患者不要吃太過於油膩性的食物注意低脂飲食和低鈉飲食,要多吃韭菜、菠菜、芹菜和蔥等新鮮蔬菜,能夠有效的降低膽固醇,減少膽固醇在血管壁上的沉積,利於血壓的調控,而且適當的鍛鍊身體,戒菸戒酒、戒怒等都是比較有幫助的。

　　哪些人宜吃雞胗

　　膽固醇高的人慎食