中藥減肥的祕方有哪些

　　中醫講求體質決定體態，肥胖者多為痰溼質及氣虛質，化痰祛溼和益氣健脾，改善和糾正患者的痰溼質和氣虛質，是瘦身和肥胖行之有效地治本之法。下面小編整理了中藥減肥祕方，一起來看看吧!

　　中藥減肥祕方

　　配方1：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10***可根據需要加2-3克***。

　　方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

　　配方2：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克。

　　方法：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續服用五天，大概就可以瘦下9斤。

　　配方3：二醜25克，炒草決明、澤瀉、白朮各10克，山楂、制首烏各20克。

　　方法：上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。

　　配方4：決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢。

　　方法：上述藥物煎服。連續服用一週。

　　配方5：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克、山楂15克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。

　　方法：用水煎服，每日1劑。適用於女性肥胖症的治療。

　　配方6：首烏、澤瀉各20克，淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克，白朮、防已各15克。

　　方法：用水煎服，日一劑，於飯前先喝—碗藥湯，然後再吃飯。可減少飯量，連用2個月以上。

　　配方7：稻田螺螄3個，食鹽10克。

　　方法：將螺螄連殼一起搗碎，調入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10釐米***3寸***處。

　　配方8：生大黃10克，食鹽10克。

　　方法：將大黃打碎，研成粉末，與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用一帖傷溼止痛膏固定。每日換藥1次，可連續用藥3天。

　　配方9：巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生薑汁少許。

　　方法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細末，用生薑汁調成糊狀。將此藥糊加熱後敷於足三裡穴和肚臍處。足三裡穴位於外膝眼下10釐米***3寸***，距脛骨前嵴1橫指處。

　　配方10：芒硝9克，皁角少許。

　　方法：把皁角研成細末。將芒硝用清水溶解成藥膏狀，調入皁角末。將此藥膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定。可每日換藥1次。

　　配方11：大戟1、5克，紅棗5-10個。

　　方法：將大戟研成細末。將紅棗挖去棗核，搗成泥糊狀，與大戟末一起調成膏狀。將此藥膏敷於肚臍上，用紗布覆蓋，用膠布固定。

　　以上中藥減肥偏方，使用前請諮詢醫生。除了以上介紹的，肥胖者可以泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每週至少三次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。要多喝溫熱的水和飲料，吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等提升新陳代謝。

　　哪些中藥可以減肥

　　決明子：具有清肝明目、潤腸通便的作用。決明子茶能減肥降脂，適用於肥胖症、便祕等。

　　車前子：有利水、清肺、明目、祛痰的作用。主治小便不利，淋濁帶下，血淋尿血，水腫膨脹，黃疸，暑溼瀉痢，目赤障翳，痰熱咳嗽。

　　陳皮：可以通腸道、解熱。陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆。痰溼阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈。水腫，小便不利，大便祕結。乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。

　　何首烏：益血、潤腸通便、並解毒。何首烏經炮製後，可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，有降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內細胞氧化的功能。

　　枳殼：有疏通經絡、消除脹氣的作用，用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

　　海帶結：鉀佔了海帶的三分之一的營養，鉀是一種可以消除身體浮肉的礦物質，可以幫助平衡身體內的鈉，如果身體內的鉀太少，造成身體內的鈉鉀平衡失調，多餘的鈉會把水分流住，造成細胞水腫，使得體重下不來浮肉更明顯。但是如果鉀離子身體攝取量足夠，鈉離子就不會把多餘的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝，並消除水腫及改善浮肉修飾曲線。

　　枸杞：枸杞能夠起到滋陰補腎的作用，不僅減肥功效顯著，而且還能起到養顏美容的作用。

　　菊花：具有健脾，清熱，降脂的功效，適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖等。

　　金銀花：金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增強記憶，延緩衰老，改善微迴圈，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。