烹飪的小祕訣有哪些需把握

　　食材的烹飪是需要掌握好一定的方法的，但是有時候掌握卻是因為難以掌握而使得菜餚變得不好吃，那麼該怎麼學習烹飪小祕訣呢?以下是小編為你整理的烹飪的小祕訣，希望能幫到你。

　　烹飪的小祕訣

　　1.開水點菜

　　炒青菜時，應用開水點菜，這樣炒出的菜，質嫩色佳。若用一般水點菜，影響脆口。

　　2.炒菜巧下鹽

　　如果你用動物油炒菜，最好在放菜前下鹽，這樣可減少動物油中有機氯的殘餘量，對人體有利。如果用花生油炒菜，也必須在放菜前下鹽，這是因為花生油中可能會含有黃麴黴菌，而鹽中的碘化物，可以除去這種有害物質。為了使炒菜可口，開始可先少放些鹽，菜熟後再調味。如果用豆油、茶油或菜油，應先放菜、後下鹽，這樣可以減少蔬菜中營養成分的損失。

　　3.糖醋汁配比

　　不論做什麼糖醋菜餚，只要按2份糖、1份醋的比例調配，便可收到甜酸適度的效果。

　　4、拔絲糖漿的熬製

　　在熬製拔絲菜糖漿時，每盤加入一粒米大的明礬，能延長結時間，並使糖絲拉得更長。

　　5.放醋的講究

　　凡需要加醋的熱菜，在起鍋前將醋沿鍋邊淋入，比直接淋上香味更加醇厚濃郁。

　　6.啤酒調味劑

　　夏季做各種涼拌菜時，加適量啤酒調拌，可提味增香。

　　7.葡萄酒做沙拉

　　葡萄酒開瓶後，若存放過久，就會變成“醋”，具有芳香味，用來做沙拉非常好吃。

　　8.用鹽洗菜

　　保潔清洗青菜時，在清水裡撤一些鹽，這樣可把蔬菜裡的蟲子清洗出來。

　　9.洗切蔬菜防營養流失

　　菠菜、白菜等蔬菜要先洗後切，不要切碎了再洗。否則，營養素會流失太多。

　　10.鹽可使蔬菜黃葉返綠

　　菠菜等青菜的葉，如果有些***輕度***變黃，焯時放一點鹽，顏色能由黃返綠。

　　11.牛奶菜花更白嫩

　　炒菜花時，加1匙牛奶，會使成品更加白嫩可口。

　　12.涼拌西紅柿宜放鹽

　　用糖涼拌西紅柿時，放少許鹽會更甜，因為鹽能改變西紅柿的酸糖比。

　　13.醃製豆角新法

　　選擇早晨採摘的新鮮脆嫩的豆角，直接加入適量的鹽，在盛器內輕揉，待手感潮溼之後，再入缸***注意避免破損或蟲蛀的豆角混入***，層層壓緊、壓實，並撤上少量鹽，加淨石壓頂層，封口。此法是直接利用豆角本身汁水醃浸，不另加水，避免豆角在水中變腐。成品味正、色澤黃亮、口感鬆脆，可貯存1年以上。

　　14.醃泡菜除黴花

　　醃製泡菜時容易生黴花***白膜***。可取幹蠶豆250克;炒熟放涼後，用紗布包好放入壇內，第2天取出。這樣，就可缸底除去白膜。蠶豆加工後，還是下酒的好菜。

　　15.芥末做泡菜

　　做泡菜時，加上點芥末、芹菜屑和魷魚屑，可使泡菜色、味俱佳。

　　16.切辣椒、蔥防刺眼

　　切辣椒和蔥時，眼睛往往被辣得流淚、難受。如果把菜放冰箱冷凍一下再切，或者先將菜刀在涼水裡浸一下再切，也可在菜板旁放一盆涼水，刀邊蘸水邊切，均可有效地減輕辣味的散發，使眼睛不受刺激。

　　17.炒辣椒減辣味法

　　辣椒辣味太濃，烹製時將辣椒切成細末或丁，先用油、鹽煽熟，再倒入一個鮮雞蛋液，炒成“蛋包椒丁”，辣味可大大減輕。

　　18.鮮姜儲存

　　鮮姜埋在經常保持溼潤的黃沙裡，隨用隨取，能儲存較長時間不壞。

　　19.芥末辣味的去除

　　芥末用水調勻***稠膏狀***，盛在容器裡，放到火爐上烤，或上籠屜稍蒸一下，可除去部分辣味

　　20，麥飯石泡菜易存放

　　用麥飯石水浸泡蔬菜、瓜果，置於陰涼處，可延長存放時間1倍以上。

　　21.湯過鹹處置三法

　　如果湯做得太鹹，用紗布包一些煮熟了的大米飯放進去，吸收鹽分，減輕鹹味。或切幾塊馬鈴薯片下鍋一起煮，立即撈起，湯就不那麼鹹了。或放幾塊豆腐或番茄片同煮，其減鹹功效與放土豆同。

　　22.紫菜可除湯中油膩

　　湯過於油膩時，可將少量紫菜置於火上烤一下，然後撒入湯內，可減少油膩感。

　　23.菜過鹹處理三法

　　菜鹹了，可加適量白糖，即可減輕鹽味。或放些醋，鹹味會大大減少。或用摻有白酒的水浸泡，有明顯的去鹹效果。

　　24.牛奶可淡化醬汁

　　炒菜時，如果調味醬汁放多了，加上少許牛奶，能調和菜的味道。

　　25.米酒可解酸

　　醋放多了，可在菜里加一些米酒，可以減輕酸味。

　　26.醃菜鹹辣味的淡化

　　醃漬小菜，如過鹹或過辣時，可將小菜切好後浸在50%的酒水裡，能沖淡鹹味或辣味，且味道更鮮美。

　　27.去除蔬菜的苦澀味

　　蘿蔔、苦瓜等帶有苦澀味的蔬菜，切好後加少量鹽漬一下，濾出汁水再燒，苦澀味會明顯減少。菠菜在開水中燙後再炒，可去苦澀味和草酸。

　　28.冰凍“蘿蔔乾”

　　把切好的蘿蔔先放在冰箱裡冷凍一段時間，再拿出來置陽光下晒乾，就成了可以久存且風味獨特的：蘿蔔乾，燒肉時放上一些，味道極好。

　　29.去除蘿蔔異味

　　蒸吃蘿蔔，應該先將其切碎，按300：1的比例放入食醋，再上鍋蒸，就可使異味消失。

　　30.蘿蔔貯藏三法

　　土坑貯藏法：將新鮮的蘿蔔削去項，去毛根，嚴格剔除帶有蟲傷、機械傷、裂口和過小的蘿蔔。挖一個l米深，1米見方的土坑，將蘿蔔根朝上，頂朝下，斜靠坑壁，按順序碼緊。碼齊一層蘿蔔，撤上一層10釐米左右厚的淨土，如此交替碼放，共碼四層。若坑土過幹，可適當噴水溼潤。最上一層碼好後，要根據氣候變化逐漸加厚土壤層，天暖少覆土，來強寒流時多覆土，小寒前後覆土完畢，土厚共1米。質量好的蘿蔔，入坑前不受熱，入坑後不受凍，能貯存到來年三月上旬。

　　泥漿貯藏法：把蘿蔔削頂，放到黃泥漿中滾一圈，使蘿蔔結一層泥殼，堆放到明涼的地方即可。如果在蘿蔔堆外再培一層溼土，效果更好。

　　水缸外貯藏法：在室內放一水缸，裡面裝滿水，把蘿蔔堆放在缸的周圍，上面再培15釐米厚的溼土即可。

　　31.去皮蘿蔔的保鮮

　　去皮的胡蘿蔔，最好放在乾燥的器皿中，上蓋溼布，但儲存時間不要超過3個小時。

　　32.食品袋貯藏大白菜

　　若沒有菜窖，冬天貯菜採用無毒塑料袋儲存，可收到較好的效果。如果室內溫度過低，可把食品袋從蔬菜的根部套上去，然後把上口紮上。如果溫度在零度以上，可從白菜葉上套上塑料袋，口不用扎，根朝下戳在地上即可。

　　33.蒜黃、韭菜的保鮮

　　買來的蒜黃、青韭、青蒜等青菜，一時吃不完，可用帶幫的大白菜葉子把它包捆好，放在陰涼處，不要著水，能儲存一段時間不壞。

　　34.凍洋蔥復鮮

　　把冷凍過的洋蔥放在清水中浸泡;可使洋蔥復鮮。

　　35.炒洋蔥宜放麵粉、葡萄酒

　　切好的洋蔥蘸點乾麵粉，炒熟後色澤金黃;質地脆嫩，味美可口。炒洋蔥時，加少許白葡萄酒，則不易炒焦。

　　36.加工芋頭防刺激面板

　　剝刮芋頭皮時，易使手部皮膚髮癢，若將手放在爐火上烘烤一下，或在水中加幾滴醋洗一下，即可消癢。搽一點風油精也有效果。

　　37.清水抄藕潔白

　　炒藕絲時，往往會變黑，如能邊炒邊加些清水，就會保持成品潔白。

　　38.加工茄子防氧化

　　茄子切開後，應立即浸入水中，否則茄子會被氧化成褐色。

　　39.新土豆去皮法

　　把新土豆放入熱水浸泡一下，再倒入冷水中，很容易去皮。

　　40.土豆去皮越薄越好

　　土豆皮含有較豐富的營養物質;去皮不宜厚。土豆一旦去皮，要存放在冷水中，再向水中滴幾滴醋;可使土豆潔白。

　　41.做土豆放奶味道好

　　白水煮土豆時，加一點牛奶，不但味道好，也可防止土豆肉質發黃。

　　42.燒土豆要後加鹽再升溫

　　燒土豆時，待變色後再加鹽升溫。否則，土豆會形成硬皮的汁液與油混在一起，成菜易碎，影響色香味。

　　43.凍土豆怪味的去除

　　先將凍土豆放入冷水中浸泡，再放入加有1湯匙食醋的沸水中，慢慢冷卻後，再行制菜。這樣燒出的土豆就沒有怪味了。

　　44.土豆戒紅薯

　　土豆不能與紅薯存放在一起。否則，不是紅薯僵心，便是土豆發芽。

　　45.淘米水發乾菜效果好

　　用淘米水泡發海帶、乾菜等乾貨，易發漲，烹製時易爛。

　　46.幹海帶蒸後再烹好

　　把幹海帶上鍋蒸半個小時，取出後用鹼面搓一遍，用清水泡2—3小時再烹製，無論做菜煮湯，都脆嫩可口，且沒有海腥味。

　　47.煮海帶易爛法

　　煮海帶時，適當加點鹼或小蘇打，或者在鍋裡放適量食醋，易使海帶變軟;若放幾棵菠菜，海帶易爛。

　　48.泡發木耳二法

　　用燒開的米湯泡發木耳，能使木耳肥大，鬆軟，味道鮮美。用涼水泡發木耳，可使其脆嫩爽口。

　　49.木耳泥沙的清洗

　　黑木耳易粘上木渣和泥沙，可用鹽水洗，輕輕揉勻，待水變渾，即可用清水淘洗。

　　50.巧漬蘑菇

　　在1公斤的溫水中，加糖25克，把洗淨的蘑菇切好浸入泡12個小時。泡蘑菇加糖，既能使蘑菇吃水快，保持香味，又因蘑菇中浸入了糖液，燒好後味道更加鮮美。

　　湯料的烹飪方法

　　• 好湯要有好湯料

　　1.選主料。通常煲湯的主料是肉類，比如雞肉、鴨肉、豬肉、豬肘子、豬骨、心肺、牛肉、魚等。由於肉類含有豐富的蛋白質和核苷酸等，能夠使湯散發出獨特的香味。這些肉類一定要選擇新鮮的，異味要小，並且少有血汙。

　　2.選輔料。這些用於煲湯的湯料，都是選用中藥材。通常都是些沒有任何副作用的中藥材，如人蔘、當歸、枸杞、黃芪、百合、蓮子等。不過要根據身體的狀況和季節的選擇湯料。如火氣旺盛的人適合選用綠豆、海帶、冬瓜、蓮子等，夏天也適合多吃些清火又滋潤的中藥材;寒氣重的人則適合選用人蔘、黃芪等，冬天也適宜多吃溫補的中藥材。

　　• 煲湯小注意

　　1.肉一定要選新鮮的，但剛宰殺的肉類卻並不適合煲湯。魚、畜、禽的肉中，富含各種酶，它們能在魚、畜、禽被殺死後的3～5個小時，將肉裡的蛋白質、脂肪等分解為人體易於吸收的氨基酸、脂肪酸。用這樣的肉煲出來的湯，不僅味道極其鮮美，還利於人體吸收。

　　2.肉下鍋前，先汆一下。在去除了肉中殘留的血水後，煲出的湯不僅顏色正，還湯色清澈。如果煲雞、煲鴨，最好不要宰成塊，整隻下鍋才能保證湯好後其肉質細膩而不粗糙。

　　3.下料時水的冷熱會直接關係到湯的鮮美度。冷水下肉，就能使食物中的營養物質緩慢溢位，不僅能使湯更鮮，還能讓肉被煲得更爛。

　　4.水的多少也有講究，通常水應該是主料重量的3～5倍。水一定要一次性加到位，切忌中途加水。這樣才能使湯一直保持同樣的溫度，不會因為中途溫度的改變而影響到湯的質量。這樣煲出來的湯比中途加水的湯味道要濃郁得多。

　　• 煲湯巧用火

　　煲湯最主要就是一個字“煲”，也就是用小火慢慢地燉，文火慢慢熬。文火、小火都是一個意思，這種火量可以使食物中的營養成分有效地溶解在湯水中，易於人體的消化和吸收。

　　• 煲湯巧用時

　　煲湯的時間，並非越久越好。湯中的營養物質主要是氨基酸類，如果加熱時間過長，就會產生新的物質，反而把營養破壞了。所以煲湯的時間應該有所控制，通常魚湯在一個小時左右，其他的肉類湯菜在三個小時左右。