牛奶糕點的做法步驟

　　牛奶加蜂蜜是非常好的搭配，並還有治療貧血和緩解痛經的作用。你瞭解牛奶糕點的做法嗎?現在，小編來告訴你牛奶糕點的做法。

　　製作牛奶糕點需要準備的材料

　　牛奶糕點烹飪過程中的步驟圖

　　1.先別開火，鍋中放入牛奶。

　　2.準備白糖，最好是糖粉吧~容易融化。

　　3.準備澱粉。

　　4.然後全部倒入牛奶中。攪拌均勻。

　　5.開中火，不斷攪拌。

　　6.開始有點凝固之後轉小火，不斷攪拌啊攪拌。

　　7.等牛奶醬成這個樣已經可以關火了。

　　8.放入容器中。放量之後放入冰箱等待完全凝固。

　　9.凝固好之後是這樣滴~***我煮的太粘稠了，根本不用放冰箱就成這樣了~***

　　10.切開裝盤。

　　牛奶的營養功效

　　1.牛奶含有一種CLA的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。牛奶中還含有多種能增強人體抗病能力的免疫球蛋白抗體，也有防癌作用。

　　2.牛奶中含有一種可抑制神經興奮的成分。你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。

　　3.牛奶營養豐富，含有高階的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使面板光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。