給寶寶做飯使用的鍋具有什麼
隨著現在的媽媽們越來越重視健康飲食的安全問題,對於寶寶的廚具也是極其的需要詳細考慮清楚,那麼你知道寶寶做飯的話需要運用到什麼鍋具嗎?以下是小編為你整理的給寶寶做飯使用的鍋,希望能幫到你。
給寶寶做飯使用的鍋
做飯最好用鐵鍋,因為鐵鍋乾淨衛生無毒無害,還可以補充鐵元素,給寶寶做飯炒菜是最好的工具,還有做湯最好選擇不鏽鋼的高壓鍋,因為鋁製的高壓鍋在高溫下會釋放有毒有害物質。
寶寶食譜的推薦:寶版番茄肉醬飯糰
簡介 一個一個的飯糰也很容易讓寶寶握在手中慢慢吃
材料
番茄 2顆,洋蔥 1顆,絞肉 適量,蒜頭 2瓣,海苔 適量,冰糖 適量,鹽 少許,米 適量
做法
1、燒鍋熱水,番茄洗淨去蒂後,在底部劃十字,丟入滾水煮一下下,再拿出來用冷水衝即可方便去皮,把雞肉、洋蔥、番茄、都交由切碎器切成末狀
2、熱鍋後加入一點油,炒香蒜末,接著再炒洋蔥,洋蔥炒到半透明後,倒入絞肉翻炒,待鍋裡食材都炒出香氣後,就把番茄末也倒下去,然後加適量的水,滾了之後放些冰糖和鹽做調味。
3、熄火待涼了後用攪拌器把剛煮好的番茄肉醬打成泥狀
4、用電飯鍋把米和剛煮好的肉醬一起煮,如果覺得水分不夠可新增些水來調整
5、電飯鍋起跳後待涼了就可捏成小飯糰,再用海苔做裝飾就完成啦!
寶寶食譜的推薦:五色健康炒飯
材料
材料:熟米飯1碗,毛豆仁30克,土豆50克,胡蘿蔔50克,水髮香菇3朵,玉米粒30克
調味料:鹽1/2小匙
做法
1.將白米加適量水,幾滴植物油,用電飯鍋煮成米飯。冷卻後的米飯放入食品袋中,放入冰箱冷藏過夜。
香菇提前1小時用冷水泡發。炒飯前隔著袋子,用手將米飯捏鬆散。
2.將土豆,胡蘿蔔去皮切丁,香菇去蒂切丁,毛豆仁和玉米粒洗淨瀝淨水。
3.炒鍋燒熱,加入植物油,冷油放入香菇丁炒出香味。
4.加入毛豆仁,土豆,胡蘿蔔,玉米粒,鹽1/4小匙,用中火翻炒片刻。
5.加入清水,水量僅沒過所有食材,用中火煮至水乾,土豆丁變軟,盛出備用。
6.雞蛋打散成蛋液,加入少許鹽拌勻。
7.炒鍋燒熱,加入植物油,燒熱後倒入蛋液,並將雞蛋炒散成碎塊狀。
8.加入白米飯,鹽1/4小匙,用中火將米飯炒至鬆散。加入事先炒好的配菜,***味精***繼續翻炒至水份收幹即可起鍋。
小訣竅
1.炒飯要做到Q香彈牙,最好還是使用隔夜炒飯,並且儲存時要用袋子密封,以儲存水份。在煮飯時滴入幾滴油,可以使米飯顆粒分明。用現煮的飯水份不好控制,水份放的太少,米粒表面糊爛,內心卻未熟。水放的太多,米飯煮的過爛,炒的時侯容易結塊。
2.土豆,毛豆仁不易熟,所以要加些水先煮軟。大人吃喜歡脆的土豆脆的口感,水可以放少些。給1歲6個月至1歲9個月寶寶吃,在加入米飯後還要加些水煮一下,不要給孩子吃太硬的米飯。