如何挑選運動文胸

　　運動文胸又稱運動型胸罩***Sports Bra***，它是按照“文胸的特定功能”分類下的一個類目。所以故名思義，運動文胸是為了避免女性乳房在運動健身中受到傷害。下面小編為大家分享的方法。

　　運動文胸的選購技巧

　　1、確認自己的上胸圍、下胸圍和杯型。儘量挑選全杯的文胸，不要因為貪圖好看而挑選半杯或者其他比較暴露款式的文胸。

　　2、檢視成分牌是否為純棉質地。萊卡是一種彈性纖維，面料中萊卡成分越高，表明彈性越好。

　　3、運動文胸不要選擇有鋼託型的，還要注意內外衣顏色反差不宜大，以免有礙觀瞻。

　　4、單層運動型棉質地加萊卡的內衣可防止乳房下垂，且不會摩擦面板，故適合胸部豐滿的女孩。

　　5、檢查內衣的肩帶設計，若彈性好，角度位置好，則不宜出現滑落的尷尬。

　　6、試穿是很重要的一環，應對著鏡子看看前、後、側面的體型。活動一下身體，體驗穿著是否舒適、自然。文胸帶應該感覺到厚實，但又不是太緊***不會勒出紅印***。最好有些是有膠墊防滑，可以在運動中減少摩擦。

　　7、運動型別不同文胸選擇也不同。運動越激烈，需要的支撐水平也越高。所以，做健身操和拳擊兩種運動需要的運動文胸截然不同。在試文胸的時候，可以在試衣室內跳一跳，看看它是否給胸部提供適當的支援。應該以你的胸部感覺安全***包緊***和不疼痛為標準。

　　8、記得在運動之後要用瘦身***緊膚***產品按摩全身，胸部也可以塗些豐胸***潤膚***和增強面板彈性的產品，這時候千萬注意——別把瘦身膏塗到胸部去了。

　　運動文胸的注意事項

　　近七成豐胸美女雖然知道有運動型胸圍，卻沒有使用，主要是因為她們覺得沒有必要。在有穿運動型胸圍習慣的女性當中，七成人表示選擇這類胸圍主要是減少胸部搖晃的程度，近五成人則是避免運動令胸部鬆弛。

　　在進行跑步、彈跳等運動時，乳房會震動搖晃。如果沒有穿運動型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內的彈性纖維組織受到永久性傷害，從而導致胸部下垂。

　　有些豐胸美女甚至因為沒有使用運動型文胸做運動，拉傷軟組織和胸大肌，甚至產生呼吸困難的現象。當豐胸美女感覺到胸部疼痛時，有些人會先聯想到是乳病或者是骨科問題，很少有人會意識到可能因劇烈運動而傷及乳房。

　　運動文胸的大致型別

　　1. 簡易固定。

　　用一層具有彈性的網狀織物固定***mesh bra***，結構簡易，基本不存在針對人體結構產生的設計，外觀類似小可愛，很少以獨立形式存在，多數與運動背心，吊帶等形式的服裝共存。

　　很多戶外服裝生產商***TNF,MHW,Patagonia等***，體育用品以及健身服裝生產商***Adidas,浩莎等***都有類似產品，國內市場上容易買到，質量區別不大。固定性較差，適用與低衝擊性運動以及A,B杯 mm的部分中衝擊性運動。

　　2. 壓力式固定。

　　應用最廣泛的bra型別，也是覺大多數運動bra 採用的型別。同樣主要依靠織物的彈性而形成對胸部的壓力而達到固定的目的。而與型別1不同的是，其在剪裁上會充分考慮乳房形狀，結構，受力以肩部，背部受力等因素***簡單的說叫人體工程學***，從而在或得良好固定性的同時仍然保持相對的舒適性***估計要是以型別1達到同樣的固定效果那得憋死***。

　　一般根據肩揹帶的不同分為常規型***Scoop-back***：外觀與普通文胸類似。固定性中等，大約適用與A-C杯的mm 進行低衝擊和中等衝擊性的運動。

　　跨欄背心型***Racer-back——想不出更好的翻譯，比較直觀，先這麼湊合用***。外觀類似跨欄背心上部，固定性優於前者。視材料及結構的不同基本能夠應付A-D mm所有型別的運動。

　　不過需要申明的是，目前國內市場的幾乎所有常規內衣廠商所謂的運動型產品都是型似神不似，深究結構和材料幾乎沒有合格產品，大概勉強夠應付A-B杯mm 中低強度的短時間運動，size C+的mm不用考慮了。個別可選可用型號後文會提到。

　　運動產品和戶外產品製造商的類似產品很少在國內上貨，一般的商場內難以買到。不過Nike 大概算是例外，其在國內生產出售的健身系列服裝,都有固定性和結構相對良好的內建bra，材料上基本都用了nike自己的快乾材料***dry-fit***,能滿足A-B cup mm所有運動的需要以及C cup mm低，中衝擊的運動。部分短款產品可以乾脆當成bra用。***nike其實有專門的內衣產品，遺憾的是國內沒有銷售，上文提到的僅是它的健身系列服裝，作為沒有選擇下的權衡之計。***