男士面板粗糙怎麼正確護膚

　　男士護膚步驟，不能跟女士護膚步驟的繁雜相比。但也是不容小覷的哦。愛美乃人之天性，美容護膚是男女都需要的。下面小編整理了男士正確護膚方法，一起來看看吧!

　　男士正確護膚方法

　　1、蒸臉護膚法

　　用溫熱的水蒸汽蒸臉,感覺到面板上的溼度後,確定水溫在30攝氏度左右後,直接用溫水洗臉。

　　定期的深層清潔及去角質工作很重要。每天的清潔都要做到手法正確,溫和的去除油脂汙垢,避免毛孔中油脂汙垢的堆積。洗完臉後,拍上溫和的含有收斂成分的收縮水***或爽膚水***,輕輕由下往上拍打,持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多,同時也具有抑制皮脂分泌的效果。

　　2、去角質方法

　　去角質也是護膚中比較重要的一個步驟,當用洗面奶潔面後,如果感覺到肌膚很光滑毫無粗燥感的話,那麼說明角質還算健康,此時是不需要潔面的,如果潔面後感覺到極為不平滑的話,那麼說明角質有些後,就需要去角質,以免堵塞毛孔而造成粗大。

　　3、運動收縮毛孔

　　運動是由體內調節,改善毛孔粗大的問題,而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液迴圈加快,促進肌膚的新陳代謝,身體排出很多汗,而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的汙垢,讓毛孔得到自由的呼吸,從而有效縮小毛孔。

　　4、做好臉部清潔

　　清潔是護膚的第一步,也是非常重要的一步。平時在清潔面部時一定要認真做好每一個步驟,而且還要定期清理面部角質。清潔時,可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心,不需和水,點在面上輕輕推開按摩,讓卸妝產品充分溶解化妝品殘留物,之後再用洗面奶清洗一次,這樣就能排除油脂及汙垢,連毛孔深處都得以乾淨清爽,達到徹底潔淨的效果。

　　5、檸檬汁洗臉

　　油性膚質的人在清潔面部時,可以再洗臉水中適當的加些料。比如在清水中滴上幾滴檸檬汁,除了可控油收斂毛孔外,還也能減少粉刺和麵皰的產生。但是不能將高濃度的檸檬汁塗抹在臉上,必須用水稀釋過後才可以解除面部面板。

　　面板粗糙吃什麼食物好

　　1、蓮藕——保持肌膚光澤:蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,同時有促進新陳代謝、防止面板粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

　　2、紅薯——給肌膚光滑質感:紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。

　　3、芝麻——補充健康油分:芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚,酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維生素E,可改善末梢血運障礙,使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。

　　引起毛孔粗大的原因

　　1、熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響,使得角質代謝速率不正常,粗厚角質堆積在毛孔周圍,就會讓毛孔變得粗糙,同時也容易被阻塞,導致形成黑頭、白頭粉刺,並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。

　　2、擠面皰、粉刺過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂,而毛細孔又受汙物阻塞時,容易產生化膿菌,毛囊容易發炎,致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺,致使表皮破裂,一旦傷害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便難以產生新細胞,就會留下凹凸疤痕,使毛細孔變得粗大。

　　3、毛細孔汙物阻塞,引起毛細孔擴大面板的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者,面板新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。