治療男士面板粗糙的方法

　　追求美，不僅僅是女人的專利，在這個審美爆棚的年代，男人一樣要有嫩滑的肌膚，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　一、眼部保養很重要

　　眼部是最容易透露年齡的地方，特別是男士，很多人沒有護理眼部的習慣，所以眼周很多魚尾紋，看起來就容易顯老。不要以為眼霜是女人才用的，男人一樣也需要。選擇男士專用的眼霜產品，每天睡覺之前塗抹在眼周，一直堅持，你看起來就會比同齡人要年輕很多，祕訣已經告訴你們了，如果不做那小編也沒有辦法了。

　　二、保持充足的睡眠

　　男生如何保養面板。經常熬夜的男士們要注意了，熬夜對肌膚的傷害非常大，長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈，而且面板還會容易乾燥，並且衰老的速度也會加快。想要面板年輕，保持充足的睡眠是不可少的。

　　三、認真洗臉

　　很多男性朋友們洗臉的時候都很隨便，要麼就是簡單的用水衝一下，要麼就是拿毛巾大力的抹兩下就完事了，這樣根本無法清潔掉肌膚中的髒東西，時間一久毛孔就會堵塞，從而造成痘痘問題。男士跟女士一樣，洗臉需要用洗面奶，男士選擇男士專用的就可以了，更加有針對性。如果嫌麻煩，可以選擇按壓泡沫型的，這樣直接就可以洗了，省去了起泡的過程，更加方便。

　　四、常用爽膚水

　　不要覺得麻煩，洗臉之後一定要使用爽膚水，它不僅可以起到補水的效果，還可以控油、收毛孔和促進血液迴圈，少了這一步，護膚效果會大打折扣哦!爽膚水大家可以用拍打的方式上，將適量的爽膚水倒入掌心，然後兩隻手輕輕拍打面部，讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後，這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。

　　五、選好乳液或者面霜

　　乳液和麵霜到底有什麼區別，該如何選擇呢?乳液的質地較輕薄，適合面板比較容易出油的人。面霜質地較厚較滋潤，適合秋冬乾燥的季節使用，一般春夏季用乳液就夠了。很多人在塗抹乳液和麵霜的時候非常馬虎，這樣達不到效果。正確的方法應該是邊塗抹變按摩，這樣能使肌膚更好的吸收，而且還可以起到提拉緊緻的效果，大家不要小按摩的作用哦!

　　六、少抽菸喝酒

　　在平時的生活中，經常抽菸喝酒的朋友們要注意了，抽菸喝酒不僅僅是對身體不好，還會使面板暗淡，油光分泌旺盛，容易引發痘痘問題。如果想要讓自己的肌膚年輕化，那麼你就要少抽菸喝酒了，要養成良好的生活習慣。

　　七、堅持鍛鍊

　　現在很多的男性朋友每天白天忙著工作，晚上回家就忙著打遊戲或者看電視，基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動，這樣不但會變得肥胖，而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力，還可以加速身體血液迴圈，讓人看起來氣色非常好。

　　面板粗糙的按摩方法

　　面板粗糙,愛起小米粒一樣的疙瘩,上面還有小黑頭,尤其是胳膊和腿上密密麻麻的,摸起來棘手,這是肺的功能不好。

　　“肺在體合皮”,管理汗孔的開合,肺的功能不好,汗孔就不能正常開關了。而面板代謝的垃圾是要隨著汗液排出去的,汗孔半開不開,垃圾過不去,就要在毛孔堆積,慢慢把毛孔堵住了,所以會在那兒起小疙瘩。

　　我們的胳膊腕和大腿出汗相對比較少,因此這地方的疙瘩會比其他地方密集,如果想治標又治本的話就得靠列缺穴了,還要想辦法出汗。列缺是肺經上的的穴位,又是三經交會穴,能同時調節肺經、大腸經和任脈,可以通經絕路、調肺氣。所以《資生》說它“主汗出”.

　　肺的功能正常了,汗孔當開則開,當合則合,體內垃圾自然排得暢通無阻。兩手交握,左手食指在右腕背部,食指下就是列缺穴,打到之後直接用食指按壓3分鐘就可以,肺經經氣最旺盛是在早上3-5點,正是睡覺的時候,我們的按壓可以改在上午9-11點脾經最旺的時候。

　　男士面板保養步驟有哪些

　　男士護膚首先一點就是要做好肌膚清潔的工作,由於男士肌膚毛孔普遍粗大的情況,導致毛孔之中很容易出現灰塵鬱結,進而阻礙油脂分泌堵塞毛孔,給肌膚安全埋下隱患。

　　對此我們應當注意在清潔的時候選擇使用清潔效果比較徹底的深層清潔產品,讓肌膚毛孔之中的汙垢也能夠得到有效的清除。所以在選擇護膚產品的時候我們最好是選擇使用潔面乳這種深層清潔產品,以確保清潔的有效徹底。

　　在清潔之後則是需要進行肌膚油脂的分泌控制。很多男士進行肌膚護理的方式往往只是清潔這一單方面的護膚工作,這樣的行為直接導致了肌膚清潔成為無用功,乾爽的肌膚很快又被肌膚分泌的油脂所覆蓋,讓肌膚重新變得油滑。

　　關於男士面板保養步驟,上面講得很詳細。無論是男士還是女士,面板保養步驟中補水是必不可少的。面板最重要的是補水和鎖水,這一步做好了,面板自然就會變得光滑白嫩。除了在用護膚品補水外,還可以多吃一些水果,水果中含有大量的水分,而且人體容易吸收。