西瓜皮是否可以去痱子

　　一般情況下，西瓜皮是可以去痱子的。西瓜皮具有清熱解毒，消炎舒緩的作用，對痱子有一定的治療作用。那麼西瓜皮怎麼去痱子呢?下面是由小編分享的，希望對你有用。

　　西瓜皮可以去痱子。

　　痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性面板病。中醫認為，痱子是由於盛夏時節，暑熱挾溼，蘊結肌膚，導致毛竅鬱塞所致，而西瓜皮具有清熱、解毒、利溼的作用，所以，無論是外用內服，對防治痱子都有一定的效果。夏季買來西瓜，可以把西瓜皮留著，用於去痱子，方便又見效快。

　　西瓜皮去痱子的方法

　　方法一：取新鮮西瓜皮若干，洗淨後搗汁，塗抹身上5～6分鐘後用溫水洗淨，或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘，再用水衝淨，每天1次。在酷暑時節堅持使用，不僅可防治痱子，避免或消除面板瘙癢，還可使面板變得光滑。除了擦，人們還可用西瓜皮適量煎水盆浴，每天兩次，每次20分鐘，連續幾天痱子也能消失。

　　方法二：內服的方法是用鮮西瓜翠衣***瓜皮外層***200克，六一散15克***用布袋包好***，泡沸水1000毫升，代水飲服;也可以用西瓜1個，剖開，取瓤，放盆內，加入去皮的西紅柿7個，一起搗碎，然後用乾淨紗布取汁，加白糖適量，攪勻飲服。

　　夏天防止長痱子的方法

　　1、加強面板護理，保持面板清潔

　　父母一定要加強寶寶的面板護理，保證寶寶面板的清潔，勤剪指甲，保持手部乾淨，避免搔抓面板繼發細菌感染。不要給嬰兒多搽粉類爽身護膚用品，以免與汗液混合堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起汗腺周圍炎症。

　　2、飲食清淡

　　在給嬰兒飲食的時候應該注意飲食清淡，多吃一些清熱去暑的食物，給嬰兒吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓嬰兒多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

　　3、勤洗澡

　　夏天的時候還要經常的給寶寶洗澡，這樣可以有效的防止痱子的出現，每天可洗2-3次;洗澡時水溫不宜過冷或過熱，大約以38~42℃為宜，注意不要使用香皂、浴液等。洗澡後不要幫嬰兒塗抹太多爽身粉，以免與汗液混合且堵塞汗腺，導致嬰兒出汗不暢且引發痱子。

　　4、適當控制戶外活動時間和活動量

　　平時我們還需要注意控制寶寶在戶外活動的時間，和寶寶的活動量，夏季要適當控制嬰兒戶外活動時間和活動量。帶嬰兒做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。

　　5、注意補充水分

　　夏天的時候天氣炎熱，水分蒸發比較快，這個時候我們一定要注意給寶寶補充水分。給寶寶多喝點水，勤翻身，避免由於區域性過熱而引發痱子。注意給寶寶飲水宜少量、慢飲、分次飲，不要給寶寶一次大量飲水，這樣會引起反射性大量出汗。

　　6、保持環境清爽

　　平時寶寶生活的環境也需要多加註意，如果是溼熱的環境特別容易長痱子。因此，一定要保持室內通風散熱，以減少嬰兒出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等裝置改善室內高溫、溼熱環境，室溫最好保持在25℃左右，溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹嬰兒。看到嬰兒大汗淋漓，應及時擦乾汗水，不要用涼毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口驟然關閉，更容易生痱子。

　　7、衣著寬鬆

　　寶寶在夏天的穿的衣服應該以寬鬆為主，最好酸純棉衣物，嬰兒夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，經常更換，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對面板的刺激，有利於身體熱量的散發。因為天熱嬰兒愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。也不要讓嬰兒成天光著身子，以免面板受到不良刺激。