人的眼球為什麼有血絲

  眼睛有紅血絲的原因:眼部有微小的血管,也就是說眼睛裡本來就是有血絲的,因為眼睛裡有血管,睡不好時,血管充血,血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染,血管還會破裂,造成出血。

  眼睛紅血絲怎麼辦

  眼睛是身體很重要的器官,眼睛有乾澀、血絲、怕光、流淚,甚至有紅腫的現象,這些都不是空穴來風,其正預示著身體出現了障礙。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起大家的注意,千萬不要認為這是個小問題,要記得保護自己的眼部。

  1.克服不良習慣

  很多人屬於先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,眯眼,使眼部周圍面板緊張,從來變得鬆弛,另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍面板鬆弛老化;長期熬夜,無規律的睡眠,自然也是一個主要的敵人。

  2.食物搭配

  要多喝水,保持面板的水份充足,小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題,這些問題的產生有時是因缺水,或迴圈不良造成水分囤積;經常食用一些膠質性物質,如豬蹄、雞爪等,以保持面板的彈性。

  3.適當選用化妝品

  選用一些眼部的護膚品,如眼霜、眼部卸妝液等,並對眼部面板進行適當的按摩。

  4.生物保養法

  用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處,或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊,以增強面板的抗衰力,減少或減輕皺紋的形成與加深。

  5.生活工作習慣

  常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞,使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外,生活習慣的配合也是十分重要的。

  6.食用的蔬菜水果是必不可少的.

  多吃蔬菜,保持了眼睛的溼度。像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等,都是不錯的選擇。

  另外再推薦幾個簡單的按摩操:

  a.兩手手掌互相摩擦直到發熱,將發熱的手心蓋住雙眼,並將眼球上下左右轉動。

  b.眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。

  C.眼睛閉上,兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側,上下來回搓揉。並且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。 以上就是為大家介紹的關於眼睛過度疲勞後,引起的紅血絲我們該怎麼應對,但由於炎症引起的眼睛紅血絲要及時注意,儘快到醫院檢查才是最佳的選擇。