人的眼球為什麼有血絲

　　眼睛有紅血絲的原因：眼部有微小的血管，也就是說眼睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。

　　眼睛紅血絲怎麼辦

　　眼睛是身體很重要的器官，眼睛有乾澀、血絲、怕光、流淚，甚至有紅腫的現象，這些都不是空穴來風，其正預示著身體出現了障礙。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起大家的注意，千萬不要認為這是個小問題，要記得保護自己的眼部。

　　1.克服不良習慣

　　很多人屬於先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，眯眼，使眼部周圍面板緊張，從來變得鬆弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍面板鬆弛老化;長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。

　　2.食物搭配

　　要多喝水，保持面板的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或迴圈不良造成水分囤積;經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持面板的彈性。

　　3.適當選用化妝品

　　選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，並對眼部面板進行適當的按摩。

　　4.生物保養法

　　用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊，以增強面板的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。

　　5.生活工作習慣

　　常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。

　　6.食用的蔬菜水果是必不可少的.

　　多吃蔬菜，保持了眼睛的溼度。像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。

　　另外再推薦幾個簡單的按摩操：

　　a.兩手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，並將眼球上下左右轉動。

　　b.眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。

　　C.眼睛閉上，兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。並且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。 以上就是為大家介紹的關於眼睛過度疲勞後，引起的紅血絲我們該怎麼應對，但由於炎症引起的眼睛紅血絲要及時注意，儘快到醫院檢查才是最佳的選擇。