孕婦可以吃枸杞嗎
懷孕期間,孕婦能否吃枸杞嗎?下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。
?對孩子有影響麼?
1、可以的,枸杞子能夠滋補肝腎,益精明目,這些都是老中醫的說法額,枸杞的話能夠治療孕期貧血,但是要適量的飲用額,還有就是枸杞的話不同的吃法會有不同的好處和壞處還是要注意的使用啊,平時用的話還是要多聽聽醫生的意見啊,建議去像醫生多諮詢一下的好。
2、對於孕婦可以吃枸杞子這個問題要引起重視,關於孕婦可以吃枸杞子這個問題為您解答如下:枸杞,可以滋肝潤肺,明目,補腎。所以,很多人用它來滋補身體,常人除了脾虛便溏者不能服用外,其他人都是可以的。但孕婦能不能吃呢?其實孕婦可以吃枸杞子的,老傳統的說法枸杞泡茶是可以治療孕期貧血,有很好的補血作用,當然孕婦食用枸杞也要適量,不能過量食用。
孕婦吃枸杞好嗎? 這些禁忌要注意
枸杞在生活中很常見,居家煲湯放幾顆,辦公室飲水放幾顆,似乎是很隨意食用的,但是別忘記枸杞也是藥材,具有藥性,在衛生部公佈的63種藥食兩用的名單中,名列榜首。
枸杞雖是營養滋補佳品,但是孕婦吃枸杞好嗎?枸杞泡茶有很好的補血作用,適合準媽媽懷孕期間的貧血症狀,但是食用過量枸杞也會引起胎動,嚴重的會導致流產。所以孕婦食用枸杞要注意以下禁忌。
一注意食用量
枸杞屬於溫熱補品,建議孕婦不要多吃,一天最多十顆。
二、忌與綠茶同泡
人們為了省事,會拿綠茶與枸杞一起泡茶喝,而綠茶中含有大量的鞣酸成份,能起收斂吸附之作用,會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素生成人體難以消化與吸收的物質,影響枸杞的功效。
三、胃寒者忌吃
枸杞是散熱食物,會刺激胃部,懷孕女性有胃寒症狀者不要食用枸杞。
四、腹瀉感冒忌吃
枸杞本身具有通便的功效,會導致腹瀉更加嚴重。
五、高血壓高血糖忌吃
枸杞含糖較多,患有高血壓、高血糖的孕婦不建議食用枸杞。
六、性情急躁者忌吃
枸杞具有使神經興奮的作用,性情急躁的人吃枸杞容易導致煩躁不安。
準媽媽們看了這麼多食用枸杞的禁忌,應該慎重。
孕婦能不能吃枸杞?
我們雖然都在強調枸杞營養價值高,又是補氣血的上好食材,但是在孕婦的角度講,枸杞吃多可能會有反作用,反而滋補的效果達不到,由於枸杞的溫熱特性,會引起孕婦的胎動,嚴重的可能會導致流產,所以不太建議孕婦吃枸杞,如果要吃也要視具體情況而定。
如果真的有特殊需要,那麼不建議孕婦用枸杞沖水喝,因為對於孕婦來說,沖水喝達不到孕婦所需要的營養物質。孕婦可以選擇把枸杞與雞肉或是其它肉類一起煲湯,這樣既起到了枸杞的營養價值,又能不會有不良影響。孕婦每天吃的枸杞應該保持在十粒以下,不然導致孕婦血熱,隨時都會有流鼻血的現象。
枸杞雖好,但是也不是適合所有人群吃的,如果孕婦有以下症狀,請不要再食用枸杞了,如胃寒、腹瀉。因為枸杞本身為散熱之品,也有通腸胃的功效。
通常情況下,雖然不太建議孕婦吃枸杞,但是也不是完全不能,在比較特殊的狀況底下是可以吃的。如果沒什麼特殊情況的孕婦,不需要吃枸杞來進行滋補,只要注意安排好生活作息和飲食規律就行。