孕婦可以喝玫瑰檸檬蜂蜜茶嗎玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效

　　玫瑰花茶是名副其實的美人茶。女性飲後，臉色猶如花瓣紅潤，粉嫩嬌美。那麼，孕婦可以喝玫瑰檸檬蜂蜜茶嗎?下面是小編給大家整理玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效。

　　孕婦可以喝玫瑰檸檬蜂蜜茶嗎

　　玫瑰檸檬蜂蜜茶具有收斂和活血的作用，不利於安胎，因此孕婦應該避免飲用，否則會給胎兒招來副作用。

　　另外，除了玫瑰檸檬蜂蜜茶，孕婦也不宜飲用其他茶類，原因如下：

　　茶葉中含有2%～5%的咖啡因，而咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒、增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。另外，茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質，尤其是鞣酸，還可與孕婦攝入的鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

　　玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效

　　1、玫瑰

　　玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。常飲玫瑰花茶，有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效。它還有平衡激素的作用，有助於女性維持美麗與健康。

　　2、檸檬

　　檸檬中的檸檬酸不僅能促進胃液分泌、幫助消化，還能中和鹼性，防止色素沉著，對面板具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原，能潤澤面板。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。另外，檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。

　　3、蜂蜜

　　新鮮蜂蜜可使面板細膩、光滑、富有彈性。除此之外，蜂蜜還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護肝等作用。總而言之，對人體好處多多。

　　玫瑰檸檬蜂蜜茶的做法

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升

　　做法：

　　1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;

　　3、關火併加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時，***建議50度左右，若水溫太高會破壞蜂蜜的營養成份***加入蜂蜜即可。