小孩子扁桃體發炎吃什麼水果

　　扁桃體發炎時飲食主要以清爽去火、柔嫩多汁為主，小孩子的扁桃體發炎，也是有些水果能預防和治療的。小編為大家收集整理了小孩子扁桃體發炎吃的水果，供大家學習借鑑參考!

　　小孩子扁桃體發炎吃的水果

　　1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。

　　2、金橘：金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復。

　　3、石榴：石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用。

　　4、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

　　5、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

　　6、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為[天生復脈湯]。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

　　7、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。

　　8、酸角：性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。

　　9、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

　　可以緩解扁桃體發炎食物

　　經常患有扁桃體發炎的人群必須要知道吃什麼可以緩解以及預防，只有這樣才能避免再三反覆的發作。能夠預防以及治療扁桃體發炎的食物有很多，其中多半以清涼消火的食物為主。

　　1、秋梨

　　進入秋季後很多人都出現了扁桃體發炎的情況，甚至還有的人還經常反覆的出現發炎症狀，專家指出這與秋季乾燥的氣候有著很大的關係。乾燥的天氣會導致空氣中水分的減少，這個時候如果不注意多喝水的話勢必會導致上火從而導致扁桃體炎症。因此專家提醒經常反覆發作扁桃體炎的人去，在平時生活中一定要注意多喝水，當然除了可以多喝水之外還可以多吃些含水分豐富的秋梨。

　　在秋梨中不僅水分非常的豐富，同時還含有其他的營養物質，比如像無機鹽、維生素等，這些營養物質對扁桃體發炎更具有預防以及治療的作用。尤其是在發熱、喉嚨痛等情況下更要多吃些秋梨，以此來緩解咽喉腫痛的症狀。

　　2、清淡飲食

　　患有扁桃體炎症的患者在患病期間必須要保證飲食的清淡，只有這樣才能更好的促進炎症的消除。對於一些刺激性的食物應該儘量的少吃或者是不吃，比如像燒烤、辣椒、羊肉、孜然等，這些食物不是辛辣刺激就是溫熱，食用後也很有可能會導致病情更加嚴重。除了要注意忌嘴之外，患者還要注意在患病期間應該多吃些吃軟食或者流食，這樣可以很好的促進消化以及吞嚥。

　　比如在患病期間患者可以多吃些綠豆湯、青菜、番茄、豆腐、胡蘿蔔等食物，這類食物都具有很好的清熱消火功效。除此之外還可以多吃些金橘、梨子、橘梗等，對扁桃體發炎而導致的咽喉腫痛具有很好的緩解作用。

　　3、新鮮蔬果

　　一般情況下的扁桃體發炎有急性以及慢性之分，通常情況下的扁桃體炎症多半以急性為主，對於這部分患者只需要多吃些清淡食物以及適當服用些藥物便可有效痊癒。然而對於一些慢性扁桃體患而言，在平時生活中除了要注意多喝水以及保持飲食的清淡之外，還要特別注意多吃些富含有維生素的食物，這類食物中所含有的營養物質同樣十分有利於扁桃體炎症的恢復。

　　我們常見的富含有維生素的食物有很多，最常見的食物有蘋果、柚子、葡萄、萵筍、西蘭花等，這些新鮮蔬果中所含有維生素可有效治療慢性扁桃體炎。

　　4、良好生活習慣

　　患有扁桃體發炎的人群在平時生活中不僅要注意多吃些富含有營養的食物，同時還要注意養成良好的生活習慣。比如像保證充足的睡眠時間、隨天氣變化及時增減衣服、保持室內空氣的乾爽等，這些都有利於預防以及治療扁桃體炎症的作用。

　　扁桃體發炎的患者在平時生活中還要特別注意保證充足的睡眠時間以及良好的睡眠質量，否則的話就會導致人體抵抗力下降，從而導致扁桃體炎症反覆發作。