頭髮出油的原因怎麼治療

　　即使天天洗頭還是很多油，完美心機妝變得毫無看點，膩膩的頭髮緊貼著頭皮，令整體形象降了不少分。以下是小編收集整理的關於頭髮出油的原因和治療方法，希望對你有幫助。

　　頭髮出油的治療方法

　　1、多吃維B6食品。頭皮出油多建議多吃新鮮蔬果，補充富含維生素B6的食物，例如小麥麩、麥芽、動物肝臟、大豆、糙米、蛋、燕麥、核桃、雞肉以及葵花子等。

　　2、使用控油洗髮水。推薦大家試試馥綠德雅舒緩清潤洗髮露、巴黎卡詩油性頭皮洗髮水、巴黎歐萊雅專業美髮沙龍洗護油脂平衡洗髮水，這些洗髮水能清潤秀髮，呵護頭皮。洗頭的時候，將洗髮水倒在手上，加水乳化成泡沫後再開始洗頭，洗頭的時候指腹輕輕按摩頭皮，能去掉多餘的角質呢。

　　3、DIY控油液體。檸檬榨汁後滴在頭髮上，幾分鐘後清洗乾淨。或者稀釋蘋果醋，倒在頭皮上用指腹輕輕按摩頭皮，這樣做能起到對抗堵塞毛孔的細菌從而起到控油的作用，同樣的，桉葉油也有一樣的效果。

　　4、使用乾洗噴霧。乾洗噴霧原本就是用來護理頭皮出油問題的，對準頭皮噴一噴之後塗抹均勻也可以起到去油效果。

　　1、摸頭髮成癮。吃著飯、敲打鍵盤、喝著水，在進行這些動作的時候可能你也會不經意撫摸起頭髮來，這樣會令指尖上沾染到的細菌和油脂弄到頭髮上，令髮絲變得油膩。

　　2、沒有徹底清潔頭皮。如果你經常使用造型產品，如髮膠之類的，清洗頭髮不徹底的話，會令頭皮留有這些產品的殘留物，這個時候選擇一款具有深層清潔的洗髮水十分重要。媽網百科推薦大家使用carol’s daughter迷迭香薄荷清透洗髮水。

　　3、頭髮過度加熱。經常用電熱棒、或者吹風機，不僅傷害頭髮，而且會令頭皮比較乾燥，醬紫也會令頭皮產生過多油脂。所以如果你要用捲髮棒的時候最好不要觸碰到頭皮，或者遠離頭皮。

　　4、洗髮水起泡不完全。可能你也習慣將洗髮水直接倒在頭皮上，然後加水起泡，這樣洗頭可不會徹底清潔到頭皮呢。正確的方法應該是將洗髮水倒在手上，然後加水起泡再塗抹在頭皮上面，清洗的時候不要太用力，輕輕的，並且用指腹按摩一下頭皮，幾分鐘後清洗掉即可。

　　5、荷爾蒙變化。荷爾蒙失調是可以調理好的，但如果在經期或者孕期，那麼頭皮代謝會有一定的變化。在荷爾蒙失調的那些日子裡，你的頭皮會產生較多的油脂，令你頭髮油汪汪。

　　可能你家爹媽也嘮叨過天天洗頭會對頭部不好呢，實際上天天洗頭不但不能減少頭油，頭皮還會分泌更多油脂呢。頭皮正常分泌油脂其實可以保護髮絲呢，但是分泌油脂過多就會給我們造成困擾。

　　天天洗頭可能會頭皮油脂分泌更加多。

　　洗頭之後頭皮會變得乾燥，這樣它會下意識的分泌油脂，所以洗頭越多頭皮油脂分泌就越多。現在還是每天洗一次頭的MM建議隔一天或者兩天洗一次呢。

　　頭皮出油多，帶來的惱人問題可能是頭皮會瘙癢，主要是頭皮出油多的話，就會形成適合真菌感染的生長環境，真菌繁殖變多就會導致頭皮出現瘙癢、頭屑多的問題。所以大家在保持科學的洗頭頻率時，建議要多換去屑洗髮水。最後如果出油多，而且脫髮十分明顯的話建議找醫生看看呢。