治療聲音嘶啞的方法有哪些

　　聲音嘶啞也是一種疾病，那是究竟有哪些治療方法呢?本文是小編整理的聲音沙啞治療方法，僅供參考。

　　聲音沙啞治療方法

　　1、拌吃銀耳

　　將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

　　2、拌吃芹菜

　　把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

　　3、飲濃涼茶水

　　將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

　　4、風油精吸入

　　將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

　　5、冷敷脖頸

　　用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

　　6、茶飲

　　薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。

　　聲音沙啞食療偏方

　　1.花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治外感引起的失音。

　　2.冰糖50克，梨2個。將梨洗淨切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用。可清熱潤喉，消痰降火，用治聲音嘶啞，對嗓子有保護作用。亦可將梨洗淨切塊，絞取汁液，徐徐嚥下，每次1小杯，有同等功效。

　　3.薄荷、菊花各10克，加鹽少許，頻頻含漱，漱口時應深至咽部。適用於咽喉部發炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等症。

　　4.茶葉3克，蘇葉3克，食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦，再將食鹽炒至紅色，同蘇葉加水共煎湯服，每日2次。可清熱宣肺利咽，用治外感引起的聲音嘶啞。

　　5.生雞蛋一個，白糖10克。將雞蛋破入碗中，加白糖調勻，用適量開水衝沏，每晚睡前服用。可滋陰潤燥，用治聲音嘶啞。

　　6.米酒50克口服，治療慢性咽炎引起的聲音嘶啞

　　造成聲音嘶啞的因素

　　1、炎症性

　　***1***急性炎症 急性細菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物質引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩紅熱等;

　　***2***慢性炎症 慢性喉炎、萎縮性喉炎、聲帶小結、喉接觸性潰瘍、職業性喉病、喉結核、喉硬結病、喉黴菌病等。

　　2、創傷

　　挫傷、爆炸傷、切割傷、穿通傷等。

　　3、腫瘤

　　***1***良性腫瘤 包括非真性腫瘤增生組織，如喉息肉、囊腫、黏膜肥厚、澱粉樣變、息肉狀血管瘤、乳頭狀瘤等;

　　***2***惡性腫瘤 喉部惡性腫瘤以鱗 FK1最常見。

　　4、癱瘓性

　　喉上神經癱瘓、杓間肌癱瘓、甲杓肌癱瘓、單側環杓後肌癱瘓。

　　5、癔病性

　　6、其他

　　喉蹼、喉角化病、喉白斑病、環構關節炎等。

　　保護嗓音的妙方

　　一*** 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。

　　二*** 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。

　　三*** 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。

　　四*** 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。

　　五*** 悄悄話是不正確的說話方式。

　　六*** 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。

　　七*** 儘量用腹部***即丹田***輕鬆發聲， 不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。

　　八*** 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物 緡ú琛⒖Х取⒗苯貳⑶煽肆Α⒗湟取>? 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十*** 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。

　　一*** 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。

　　十二*** 感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。

 

　　十三*** 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微緩解症狀， 不可過度依賴。 冬季氣候寒冷，空氣乾燥，人們常常感到嗓子不舒服。其實， 由於天氣變化，呼吸道抵抗病菌能力下降， 冬季咽喉炎的發病率會增加。因此，冬季保護嗓子尤為重要。