除塵潤肺的中藥方
夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，所以在冬季我們要對肺部進行保養。我們可以通過中醫來調理肺臟，下面由小編給大家介紹吧，僅供大家參考。
症因脈治》卷三:清肺飲
【別名】甘露飲子***《症因脈治》卷三***。
【處方】石膏 桔梗 山梔 知母 連翹 川黃連 甘草 麥冬 杏仁 枇杷葉
【功能主治】治溼熱傷肺灼津，致成上消，煩渴引飲，咳嗽面腫，寸脈數大。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《症因脈治》卷三
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《症因脈治》卷四:清肺飲
【處方】 桔梗 黃芩 山梔 連翹 天花粉 玄蔘 薄荷 甘草
【功能主治】治熱結上焦，肺失通調，小便不利，喘咳面腫，氣逆胸滿，右寸洪數。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《症因脈治》卷四
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《種痘新書》卷四:清肺飲
【處方】麻黃0.6克 玄蔘1.5克 麥冬0.9克 桔梗2.7克 知母1.5克 荊芥2.4克 訶子2.4克 天花粉1.5克
【功能主治】治小兒痘疹，初發熱時咽乾聲啞。
【用法用量】水煎，入竹瀝、薑汁服。
【摘錄】《種痘新書》卷四
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《外科十三方考》下編:清肺飲
【處方】 瓜蔞仁***去油***桔梗 黃連 生地 二冬 陳皮各2克 黃芩 梔子 連翹 赤芍 前胡 半夏 川芎 茯苓 豬苓 木通 花粉 白芷各1.5克
【功能主治】治鼻息肉術後。
【用法用量】燈心為引，水煎服。另用七月七日收甜瓜蒂陰乾，臨用時以0.3克研末，再用白礬少許，棉裹塞鼻中。
【摘錄】《外科十三方考》下編
《蘭室祕藏》卷下:清肺飲子
【別名】清肺散***《證治準繩·類方》卷六***。
【處?a href='//' target='_blank'>健康菩?.3克 通草0.6克 澤瀉 瞿麥 琥珀各1.5克 萹蓄 木通各2克 車前子***炒***3克 茯苓***去皮***6克 豬苓***去皮***9克
【製法】上為粗末。
【功能主治】治熱在上焦氣分，渴而小便閉澀不利。
【用法用量】每服15克，用水230毫升，煎至150毫升，空腹時稍熱服。
【摘錄】《蘭室祕藏》卷下
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《衛生寶鑑》卷八:清肺飲子
【別名】清肺散***《痘科類編釋意》卷三***。
【處方】 白芍藥1.5克 人蔘 升麻 柴胡各1.2克 天門冬 麥門冬***去心***各0。9克 陳皮0.75克 甘草***生***黃芩 黃柏 甘草***炙***各0.6克
【功能主治】治暑熱傷氣耗陰。
【用法用量】上藥哎咀，作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，食後溫服。
汗多，加黃耆1.5克。
【摘錄】《衛生寶鑑》卷八
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《古今醫鑑》卷九:清肺飲子
【處方】山茶花60克 黃芩60克 胡麻仁60克 山梔子60克 連翹30克 薄荷90克 荊芥30克 芍藥30克 防風30克 葛花60克 苦蔘60克 甘草60克
【製法】上藥為末。
【功能主治】清肺祛風。治酒渣鼻，鼻準發紅，甚則延及鼻翼，面板變厚，鼻頭增大，表面隆起，高低不平。
【用法用量】茶清調服9克。
【摘錄】《古今醫鑑》卷九
除塵潤肺吃什麼食物好
1、柿子
中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
但值得一提的是，對於便祕的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，也最好去皮食用。因為澀的食物大多含有豐富的鞣酸，這是一種收斂物質，對大便有收斂作用，容易造成大便的乾結等，加重便祕症狀。去皮後，柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便，緩解便祕症狀。
2、花生
花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶，可以幫助提高寶寶的記憶力，對寶寶有很大的益處。
所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒後食用。
3、豆漿
中醫認為，豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助面板光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆漿的最完美搭檔!秋冬季節飲用，能滋補養顏、驅寒暖身。
4、羅漢果
羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。並且可調降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便祕等症狀。
購買羅漢果時，可以選個大的、形狀圓的，最好是搖不響，殼不破的。因為羅漢果需要烤乾，所以一定要選擇烤好的羅漢果，否則容易出現發黴生蟲等問題。
5、白蘿蔔
中醫認為，白蘿蔔色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
白蘿蔔性平，對脾肺皆有好處。可以煮水，吃蘿蔔，配合白糖、薑絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個人認為白蘿蔔是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補藥時不能用，其他時候都可以用。
除塵潤肺的食療調理
一、蘋果川貝雞湯
材料：三黃雞半隻，蘋果2個，桂圓肉15克，川貝15克，生薑幾片
做法：
1.將三黃雞洗淨切成小塊。
2.把雞塊放在沸水中焯水後用清水沖洗，瀝乾水份。
3.湯鍋內加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內。
4.蘋果洗淨，切成塊，去掉芯。
5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、薑片一起放進湯鍋內。
6.大火燒開後轉小火，煲2個小時即可。
二、枇杷銀耳湯
材料：枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。
做法：
1.新鮮枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小塊，銀耳用水泡發，去蒂洗淨，掰成小朵。
2.鍋內放水，加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。
3.加入枇杷塊和冰糖，繼續燉20分鐘左右即可。