胃痛吃什麼食物好

　　生活、工作壓力大，飲食沒規律，胃痛已經成為現代人的多發問題，吃藥止痛治標不治本，要想從根本上解決胃痛難題、更好地養胃，還是推薦大家選擇食療養胃方法。那麼，呢?養胃的食物有哪些?下面小篇和你一起來看一看。

　　1、銀耳紅棗粥

　　材料及製法：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。

　　2、蓮子粥

　　材料及製法：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。適用於脾胃虛弱者食用。

　　3、三仙炆排骨

　　材料及製法：麥芽、山楂及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。適用於食飽後胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

　　4、健脾和胃湯

　　材料及製法：黨蔘15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。適用於胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

　　5、蓴菜羹

　　材料及製法：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入蓴菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。

　　此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。

　　6、雙魚湯

　　材料及製法：花膠100克，鮮魚腥草100克。花膠用水泡半天，切成細絲，加入1500毫升水，旺火燒開後，改小火熬煮約50分鐘，再加鮮魚腥草滾10分鐘即可，調味後食花膠飲燙。

　　此湯可清胃生肌止痛。適用於胃熱患者，即經常感覺胃裡有灼燒感，及因熱而引起上消化道出血的患者。

　　7、土豆粥

　　材料及製法：新鮮土豆250克***不去皮*** 蜂蜜適量。將土豆切碎，用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜，每日清晨空腹食用，連服半月，可緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適者。

　　8、香蘇茶

　　材料及製法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。適用於胃部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛。

　　上面為大家介紹了養胃、祛胃痛的8款食療方，有胃病的患者不妨試一試。