坐骨神經痛的簡單治療方法

　　隨著科技越來越發達，醫療技術也在不斷的提升，許多治療坐骨神經痛的方法孕育而生。那麼現在治療坐骨神經痛哪種方法要好?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一

　　1、臥床休息

　　特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者症狀自行緩解。也是坐骨神經痛的治療中醫生常常囑咐病人的要求。

　　2、藥物治療

　　止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復，但對疼痛較重者效果不佳。

　　3、理療

　　急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子匯入。所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。

　　坐骨神經痛的病發往往伴隨著明顯的腰腿疼痛症狀，有些嚴重的可能會引起間歇性跛行，因此，它給我們的生活工作造成的影響是十分嚴重的，那麼，有效預防坐骨神經痛的方法有什麼呢?下邊就請北京骨科醫院專家為我們簡單的介紹一下。

　　1、注意保暖與休息

　　改善居室條件，保持環境通風與乾燥，防止受寒受溼，尤其在運動出汗以後不可受涼，應保持乾燥，不能久坐或躺臥於涼溼地面。

　　2、適當控制飲食的量

　　合理搭配雜糧。嚴禁暴飲暴食，如果對飲食質量不能科學控制、搭配，那麼肥胖就不可避免。

　　3、少量飲酒

　　少量飲酒對本病防預有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復有嚴重影響!

　　二

　　鍼灸

　　1、體針：治則：補腎散寒，疏風通絡。取穴：大腸俞、腎俞、秩邊、環跳、殷門、陽陵泉、承山、懸鐘。偏寒溼者，加命門、關元、足三裡、陰陵泉，偏溼熱者，加大椎、曲池;偏瘀血者，加血海、膈俞、三陰交;出現 肌肉萎縮加脾俞、足三裡。

　　2、耳針 選穴：坐骨神經、腰椎、臀、神門。雙側耳穴敷貼。

　　推拿按摩

　　推拿治療腰椎間盤突出症是設法降低椎間盤內壓力***病程較久病例，在手法操作前，先作骨盆牽引15～20分鐘***，增加盤外壓力，對突出較小的新病例可促使突出物回納，為纖維環的修復，創造有利條件。鬆解神經根的粘連，減輕對它的壓迫;促進區域性血液迴圈，消除水腫，促進受損神經根的修復。

　　治療方法有二種：

　　1、，施用推、揉、腰部斜扳等方法;

　　2、麻醉下重手法推拿：可用骶裂孔麻醉、神經根麻醉或硬膜外麻醉，然後俯臥，抬高兩下肢，作骨盆牽引，使腰部呈超後伸展，牽引15～20分鐘後，保持牽引狀態，按壓腰部10～20次，接著，解除牽引，作斜扳手法，以及強制牽拉坐骨神經***作強制直腿高舉及強制踝關節背屈活動***等手法，治療後臥床***硬板床***三天，以後起床活動時用腰圍護腰。如未痊癒，一週後可作第二次操作，一般以三次為限。