丙肝患者有哪些食療方法
在丙肝的治療上,患者除了應該積極配合醫生接受治療之外,還應進行食療,這將起到很重要的作用。下面是小編為你推薦丙肝患者的食療方法,希望能幫到你。
丙肝患者的食療方法
1.馬齒莧瘦肉湯
【食材】瘦豬肉250克,馬齒莧300克。
【做法】豬肉洗淨,切成2-3釐米見方的小塊;馬齒莧除去根、泥沙,洗淨。先將豬肉於湯鍋內加冷水煮沸,去浮沫,放入洗淨的馬齒莧,武火煮沸後,轉用文火煮至肉爛,加入精鹽、味精調味即成。去馬齒莧,吃肉喝湯。
【功效】豬肉滋肝補虛;馬齒莧清熱解毒。兩味燉煮,扶正祛邪,用治肝炎病效果較好。
2.黑豆燉豬肉
【組成】黑豆150克,瘦豬肉250克。
【製作用法】黑豆、豬肉洗淨,將豬肉切成1釐米見方的小塊,與黑豆一起放入砂鍋內,加水適量,先用大火煮沸,去浮沫,後改用文火煨燉,待肉熟豆爛後,加入鹽、味精調味,飲湯食肉。
3.泥鰍豆腐羹
【組成】活泥鰍5條,豆腐1塊。
【製作用法】泥鰍剖腹去腸洗淨,切段;豆腐切成小塊備用。於炒鍋中加入少量的油,至油燒至八成熟時,放入泥鰍爆炒後加入適量水煮沸,再加入豆腐,開鍋後煮2分鐘,加入鹽、味精調味,並加適量的芡粉勾芡即成。
4.地耳粥
【組成】地耳草30克***鮮品60~90克***,大米50克。
【製作用法】取地耳草洗淨,用水800毫升,煎取500毫升,去地耳草,將大米淘淨,加入地耳草汁中,用慢火熬至粥成,放溫,1日分次食用。
5.柳枝茶
【食材】一寸左右的帶葉嫩柳枝2兩。
【做法】嫩柳枝放入鍋中,加水2000毫升,煎至200毫升,分次當茶服,每日1劑。
專家指出,在藥物治療和食療相結合下,丙肝將得到明顯的遏制和痊癒療效,希望患者必須堅持。
丙肝患者的飲食禁忌
健康的飲食是丙肝患者不可或缺的,因為我們的所飲所食,都要經肝臟加工方能進一步代謝。因此,有必要掌握飲食上的技巧,即“宜”與“忌”。
忌“酒”酒是丙肝患者之大忌。眾所周知,酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多。不僅如此,那些在日常交際中飲酒較多的人,也容易引起肝臟的損害。因此,丙肝患者最好能忌酒。
少“脂”脂肪,並不像有些人所認識的那樣一無是處,但不宜多。丙肝患者應當將體重維持在正常範圍以內,對黃油、乳酪及其他奶製品,食用油、肉類、堅果、甜點等含脂較高的食物,少吃為好。
少“糖”丙肝患者多有食慾不振、體內熱量不足的表現,所以要吃糖,但也不宜多吃。過多吃糖,糖可以轉變為脂肪而在體內堆積,久而久之會形成脂肪肝;而且糖的一些代謝殘渣,如丙酮酸、乳酸,也會加重肝臟負擔,且容易引起胃腸脹氣。建議丙肝患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分。
丙肝患者多食溫和、鬆軟、易消化的食物,並保持清淡,以蔬菜、水果、豆類、魚類為主。蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍菜等為優,也可飲用一些水果汁,如檸檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外,全麥食品值得推薦,它們是B族維生素和鋅等礦物質的重要來源。
丙肝的傳播途徑
主要通過糞、口傳播。
1.食物:食用被丙肝病毒汙染的水產品***牡蠣、毛蚶、蛤類、蟹等***、蔬菜、水果等。
2.水:在糞便和水源管理較差的地方,尤其在雨季和暴雨沖刷後,糞便溢位糞池汙染水源後易引起丙肝傳播。
3.日常生活接觸:在衛生條件差、居住擁擠的地方,通過患者被糞便汙染的手、用具、餐具、玩具、衣服等,可直接和間接經口傳播。
4.其他途徑:蒼蠅、蟑螂機械地攜帶丙肝病毒汙染食物,也可引起丙肝傳播。
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