初中生脫髮是什麼原因

　　現在生活中，壓力到處都有，無論是工作還是學習，壓力無形中也對我們的身體健康產生了影響，焦慮症、高血壓、脫髮等都是這些原因引起的。下面是小編精心為你整理的初中生脫髮的原因，一起來看看。

　　初中生脫髮的原因

　　1、神經性脫髮

　　當精神壓力很大時，人們常常出現脫髮加重的情況。在壓力增加的作用下，人體的立毛肌開始收縮，植物神經機能會發生紊亂，緊接著毛囊毛乳頭髮生大改變，再加上營養不良，從而導致毛髮生長功能開始抑制，毛髮便會進入休止期從而出現脫髮。

　　2、內分泌脫髮

　　毛髮是生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。

　　毛髮是生長受多種內分泌激素的影響

　　3、營養性脫髮

　　毛髮是身體狀況的外在的表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。

　　4、物理性脫髮

　　常見脫髮的物理性因素，主要包括機械性刺激和接觸放射性的物質。

　　5、化學性脫髮

　　化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。

　　6、感染性脫髮

　　各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

　　7、症狀性脫髮

　　某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。

　　8.、先天性脫髮

　　發育缺陷引起的頭髮稀疏，常見的是頭髮稀疏細小，或著從出生時頭髮正常，不久就開始脫落並且不再生。

　　9、季節性脫髮

　　一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉髮，秋冬之際不易掉髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉髮。

　　10、心理壓力

　　由於工作、學習、生活等壓力過大，不能合理的分解壓力，用腦過度，出現緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脫髮。

　　11、不良習慣

　　因經常熬夜、夜生活太豐富，日夜顛倒，生活不規律，休息不好等不良生活習慣，影響人體的正常新陳代謝，而導致非正常脫髮。

　　12、護理不當

　　對頭髮保養護理不當，頻繁的洗髮、燙髮都有可能影響頭髮的髮質，使頭髮缺乏營養而斷髮。

　　13、病理因素

　　因有家族脫髮遺傳史或由於面板油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化過度引起的油脂性脫髮都是屬於病理性原因的脫髮。

　　當然癌症病人進行化療後脫髮也是很正常的。

　　初中生脫髮的調理

　　1***對脂溢性脫髮患者，應限制脂肪的攝入，並少吃糖類食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多喝水，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、精瘦肉、脫脂奶等;多食含植物蛋白的食物，如豆製品、馬鈴薯等;多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。堅持每天吃新鮮水果。

　　2***吸菸會導致人體血液迴圈變慢，間接使頭皮血液迴圈減緩，加速脫髮，勸慰患者必須戒掉。

　　3***富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、紫菜、海蜇。多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感頗多裨益。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起著重要作用，常食用豐富的維生素A食物如胡蘿蔔、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對脂溢性脫髮起到一定效果。維生素B 6 對於調節脂質的代謝、抗皮脂、刺激毛髮再生均有一定的功能，脂溢性脫髮患者宜。多食含有豐富維生素B 6 的食物如馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

　　4***按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使血液迴圈通暢，供給大腦組織更多養料和氧氣。頭皮血液迴圈改善了，更有利於頭髮生長髮育，減少脫髮與白髮。對皮損不嚴重者，按摩像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕、風府、風池、太陽穴等穴位。每天早晚各按摩一次。

　　5***禁止燙髮、染髮，脂溢性脫髮皮脂分泌多，洗髮週期應略短，1 周兩次即可。儘量使用清涼去屑如含薄荷葉、檸檬等的中草藥洗髮液。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，並促進頭皮的呼吸和排洩。還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。