秋天脫髮是什麼原因導致的

  一到了秋天,頭髮總是大把地往下掉,真是感到可怕,感覺頭髮都要掉光了,這樣掉頭髮是不是有病呢?以下是小編收集整理的關於秋天脫髮的原因,希望對你有幫助。

  秋天脫髮的原因

  1、秋季陽光強烈,紫外線直射頭部,熱輻射對人體頭部面板產生很強的刺激,造成頭髮的損傷脫落;

  2、秋天由於天氣悶熱,人們喜歡清淡的食物,肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足,頭髮也就容易脫落。

  3、秋季氣候炎熱,人體容易出汗,再加上灰塵多,病菌繁殖快,使頭髮的清潔工作難以徹底,頭部一旦發生面板病,便會出現嚴重的脫髮現象。

  4、經常使用那些質量較差的洗頭水或者是護髮產品,不好的護髮產品中含有對頭髮不利的化學物質,從而形成了脫髮。

  5、秋天氣候乾燥,風沙也比較大,氣溫的變化不適等,容易使頭髮受到影響,因此,秋天脫髮會比其他時候嚴重。

  脫髮怎麼辦

  第一、壓力過大也可能是掉髮過多的原因之一。壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,以消除精神疲勞。

  第二、吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品,如豆製品、紫菜、脫脂奶粉、海鮮等,用以補充頭髮的營養,提高發質。

  第三、給頭皮做做按摩,常梳理頭髮能清除頭髮中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“乾洗”的效果。

  第四、而過多的糖分在體內可使皮脂增多,誘發頭髮脂溢性皮炎,繼而大量脫髮。第四、在盛秋即使很口渴,也不要過多的食用冰棍、冰淇淋等冷飲,正確的方法是多喝些白開水。

  治療脫髮的偏方

  1、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生薑湯下30丸,漸加至50丸。本方需內服,適於肝腎不足,精血虧虛引起的脫髮。

  2、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封,15日後過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,塗搽脫髮區,每日搽3-4次。

  3、加味四君子湯人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地,本方需內服,能補氣健脾,適於脾胃氣虛,運化失健所致之毛髮乾枯脫落。

  4、購買500克的垂柳葉,榨取100ml的生薑汁。將垂柳葉陰於為末。將薑汁於鐵器內搗勻,取藥液摩擦患處。根據《聖惠方》的記載,此偏方除了治療脫髮外,對治療脫眉也有一定的效果,且治癒效果極佳。

  5、提前準備好500克的桑葉和麻葉,使用米酒水將材料煮沸,用藥水洗頭。根據《千金方》的記載,此藥方治療頭髮脫落,經常使用可以防脫生髮。

  脫髮的食療方法

  1、何首烏粥

  何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁,然後放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤適用於脫髮久治不愈。

  2、菟絲子茯苓粥

  中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補腎陰、健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。

  3、黑芝麻粳米粥

  黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能“治肝腎不足、病後虛弱、鬚髮早白”。