大量掉髮的原因

　　生活中有時候再不經意中就發現大量的脫頭髮，卻不知道是怎麼造成的。下面是小編為你整理的，希望對您有用。

　　1,外在因素是一種比較常見的大量掉頭髮的原因：分娩,化療,施手術和極速減肥,有時都會影響頭髮的生長週期,導致掉頭髮.分娩引致的掉頭髮通常只會細心留意才察覺得到,但若接受化療,則會導致頭髮全部脫掉.庫寧說：“頭髮生長通常在三個月至一年內會恢復正常.”

　　2,大量掉頭髮的原因也可能是自身免疫失調症狀：免疫系統可能襲擊毛囊,導致大量掉頭髮,醫生通常會在病人掉頭髮的位置,直接注射少量類固醇.

　　3,頭皮問題：頭皮過多和乾癬都可引致掉頭髮的數量增加,使用藥性洗頭水和其他治療法都有幫助.

　　4,荷爾蒙也是大量掉頭髮的原因：大部分女性在接近更年期時都會掉頭髮,如果證實掉頭髮確因荷爾蒙所致,可選擇接受荷爾蒙治療或由醫生處方服食藥物.

　　5,甲狀腺毛病：甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導致頭髮變薄,甲狀腺補充劑可令頭髮回覆正常.

　　6,藥物因素：普通的藥物例如抗抑鬱藥,高血壓藥都可導致掉頭髮,醫生可建議病人轉用別種藥物.

　　7,遺傳：正如男性禿頭常常是因遺傳引起,女性也可能會因遺傳而出現掉頭髮。

　　大量掉髮怎麼辦

　　出現大量脫髮後，首先應自我檢測，瞭解是否是最近一段時間突然出現的脫髮症狀，是否與這段時間的心情，情緒，或者精神壓力有關係，另外，季節因素，產後，月經前後期，免疫力下降都有可能產生大量脫髮，而這種脫髮往往是精神性脫髮，一般通過精神除錯，服用專用的藥物，或者用生薑擦頭皮，一般能夠恢復生髮。

　　而因為油脂分泌過多產生的大量脫髮就要注意各方面的細節了。

　　1.首先油脂性脫髮要控油，在飲食上應多食維生素食物，能夠促進頭髮生長髮育，比如胡蘿蔔、小白菜、西蘭花、芹菜、香菜、芥藍、杏等，都是應當經常食用的蔬菜。動物性肝臟，高脂肪含量的食物一定要少吃，還要避免辛辣食物和甜食。

　　2.用偏鹼性的洗髮水洗頭，偏鹼性的洗髮水能夠達到控油目的，減少出油量。

　　3.油脂性脫髮的治療除飲食治療外，生活還要有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭髮生長有重要作用。

　　4.早晚按摩頭皮，多梳頭髮，有利於促進血液迴圈，促進毛囊對營養的吸收。還能達到舒緩神經的目的。

　　補充蛋白質。魚類、家禽、瘦豬肉、牛奶及乳製品中均含有豐富的動物性蛋白質而大豆及豆製品中含有大量的植物性蛋白質。

　　補充維生素E。因為維生素E可抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。

　　補充碘。它能使甲狀腺素的分泌旺盛，而甲狀腺激素與頭髮成長的關係極深。動物性食品中是無碘的，而海里的植物如海帶、裙帶菜等含有豐富的碘，並且這些海藻類又含有多量的鈣及鐵等。

　　鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細胞和面板毛髮中黑色素代謝的基本物質，缺乏這些物質會引起頭髮過早變白。黑色食品正是含有較多量的這些微量元素而收到人們的寵愛。常見的黑色食品有黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞以及由此加工而成的同類食品等。