突然痛經怎麼回事

　　導語：所謂做女人難，做一個會痛經的女人更難。有些女生會突然痛經，當然是十分痛苦的了。真想說一聲，國家!請讓痛經的女生多歇幾天吧!

　　突然痛經是什麼回事呢?

　　痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常為絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉。現代醫學研究表明，長期痛經和月經不調的女性，容易引起色斑、暗瘡，誘發婦科炎症，導致頭疼失眠，情緒抑鬱焦躁，導致不孕不育等數十種疾病的發生，是女人不能忽視的健康隱患。

　　也許是天氣變化影響了生活習慣沒注意或者是心情變化大

　　這個預防是要在經期一個星期就開始注意的

　　吃的方面

　　要吃清淡的溫和的避免吃刺激性食物以及冰涼的食物最好都喝溫水

　　穿的方面

　　其實就沒多大問題就是天氣冷的話要多穿點不要讓下肢受涼

　　特別是腳

　　生活其他方面

　　還是少接觸冷水

　　多做做運動該幹嘛幹嘛

　　當然心情一定要保持舒暢哦!

　　生理期期間要注意保暖，忌喝冷飲。也可以服用楓木茸阿膏