月經為什麼不來了

　　月經來雖然可能會引起一些身體上的不適，但讓女生最覺得糟心的是月經不準時來!為什麼月經不來呢?小編告訴你。

　　月經不來的原因：

　　是不是懷孕

　　顯然，你第一個想從清單上劃掉的就是這個，儘管也許你已經很小心，或者已經使用了避孕手段，你依然可能懷孕。標誌著懷孕的，不僅是姨媽遲到或者不來。婦產科博士說：在懷孕初期，也可能出現不規則出血，這被很多人錯認成姨媽剛來。所以如果你的姨媽提早、遲到或者忘記來了，還是有懷孕的可能，趕緊去用驗孕棒測試一下。

　　壓力太大

　　一個有趣的事實是，排卵事實上是由大腦垂體發動的。緊張、焦慮、旅行、搬家——這些都可能切斷垂體和你卵巢的聯絡。當排卵週期亂套了，你的姨媽也就亂套了。

　　但如果你用激素避孕，壓力就不會影響你的姨媽。這是因為藥物、節育環、避孕植入劑以及宮內節育器都作用於你體內的週期節律，而不是排卵機制。

　　所以如果你在使用激素避孕，讓你一個月來一次姨媽的不是排卵，而是避孕措施。

　　避孕無疑會打亂你的姨媽，但通常會表現在好的方面。對於大部分人來說，它最後可能讓你的姨媽來的少一點，尤其是使用低劑量避孕藥或者孕激素宮內節育器。

　　避孕不給力

　　一些人如果漏吃了避孕藥，可能會造成突破性出血***看起來就像姨媽剛來的時候的樣子***，特別是使用極低劑量的避孕藥時。

　　最近在減肥/發福

　　運動量大尤其體脂特別低的人***如田徑運動員、體操運動員，或者一些訓練馬拉松的人群***，可能最終會沒有姨媽。但突然增重也會影響排卵，因為太多脂肪可能會促進雌激素產生。

　　由於你的甲狀腺

　　姨媽不規律的一個常見原因是甲狀腺。甲亢通常會導致姨媽減少***或者完全消失***，反過來也可以導致出血過多。

　　其他慢性病的併發症

　　子宮內膜異位症和多囊卵巢綜合症，這兩個毛病確實會影響你的姨媽，它們通常會讓姨媽更加洶湧、時間更久或者不規律。

　　但許多疾病、身體小狀況或者手術都可能影響你的排卵，從而搞亂你的姨媽的時間。

　　處於準更年期

　　“雖然絕經的平均年齡是51歲，但有1%的女性在40歲絕經。”所以有可能一些人早在35歲就處於準更年期的症狀中***即你的身體開始準備好進入絕經狀態***。

　　一些證據證明，進入絕經期的年齡大致和你的母親的絕經年齡相近，所以你應該檢查一下你是不是即將奔四，並且停止避孕。

　　其他型別的出血

　　月經週期中期的隨機出血可能不是來姨媽了，而可能是別的出血。

　　如果你在避孕，這可能是突破性出血。當你在持續吃避孕藥的時候偶爾漏服，或者服用了某些抗生素的時候，就可能出現這種情況。

　　月經期間吃什麼好：

　　1、紅豆紫米粥

　　生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮，切塊。然後燒開一鍋水將所有的材料都放進去，攪拌一下，再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經期喝的話，可以加點紅糖，這樣有利於補血。

　　2、玫瑰花茶

　　荷葉、何首烏各1、5錢，黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢，炒決明子、茯苓、枸杞各3錢，麥冬5錢。將上述的材料用開水沖泡即可飲用，有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。

　　3、山楂桂枝紅糖飲

　　山楂15克，桂枝10克，紅糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮，後加入紅糖調勻，煮沸飲用。溫經通脈、化淤止痛，適用於婦女寒性痛經證。

　　4、黑木耳紅棗飲

　　黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用於月經過多，貧血及身體虛弱者。

　　5、韭汁紅糖飲

　　鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至紅糖融化後兌入韭菜汁，即可飲用。溫經補氣。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使面板紅潤光潔。

　　6、當歸生薑紅棗茶

　　姜、 當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中，生薑洗淨可去皮可不去，切片加入鍋中。大火燒開後，轉中火煮約二 十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖。糖融化後加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出鍋飲用，有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。

　　7、姜棗紅糖水

　　乾薑10克，大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎水。喝湯，吃大棗。溫經散寒、緩急止痛，適用於寒性痛經兼嘔吐者。
 

月經不來