快速治療腸胃炎的方法

　　腸胃炎是一種常見的疾病，今天小編就為大家介紹一些關於！希望以下知識能夠幫助到大家，同時也希望在日常的生活中大家要多加註意飲食等。

　　腸胃炎的快速食療法

　　松子芝麻煲豬腸

　　製作方法

　　1.黑芝麻放入鑊內，不加油炒香，洗淨。

　　2.豬大腸去脂肪粘膜，洗淨，去除異味。

　　3.陳皮浸洗乾淨。4.松子仁洗淨。

　　5.將材料一起放入瓦煲內，加適量水，猛火煲至滾，然後改用中火繼續煲2小時。

　　6.以細鹽調味，即可飲用。

　　營養解析

　　豬大腸：豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效，可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便祕等症，因其性寒，凡脾虛便溏者忌食。松子仁：松子中含有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、鉀、鈣、鎂、錳等營養元素。

　　能給機體組織提供豐富的營養物質，有軟化血管、延緩衰老、預防心血管疾病、潤腸通便等作用;也是也是女士們潤膚美容的理想食物。黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。

　　其所含有的維生素E尤其豐富，維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質“遊離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品。

　　四季豆粥

　　製作方法

　　1.將四季豆擇洗乾淨;

　　2.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分;

　　3.鍋中加入約1500毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸後加入四季豆;

　　4.再改用小火熬煮成粥，以鹽調好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。

　　營養解析

　　粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液迴圈，從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便祕等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等療效很好。

　　四季豆：四季豆是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。

　　四季豆種子可啟用腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，即有抗腫瘤作用。

　　快速治療腸胃炎的民間偏方

　　方1

　　【組成】老柚子皮15克、茶葉10克、生薑2片。

　　【用法】水煎服。

　　【主治】急性腸胃炎。

　　方2

　　【組成】生薑、燒酒各適量。

　　【用法】生薑切開。蘸酒搽四肢，以轉熱為度。

　　【主治】急性腸胃炎。

　　方3

　　【組成】蔥白、米酒各適量。

　　【用法】搗爛炒熱，布包熨臍部。

　　【主治】急性腸胃炎腹瀉。

　　方4

　　【組成】艾葉、米酒。

　　【用法】搗爛炒熱，布包熨肚臍。

　　【主治】急性腸胃炎腹瀉。

　　方5

　　【組成】茶葉100克、生薑50克。

　　【用法】焙乾研為細未，每次3克，1日3次。

　　【主治】急性腸胃炎。

　　方6

　　【組成】生薑120克、黃連30克。

　　【用法】生薑搗爛取汁、黃連研末，小火炒幹。每次6克，綠茶送，1日3次。

　　【主治】急性腸胃炎。

　　腸胃炎的疾病預防

　　1.不食不潔淨的瓜果

　　瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農藥，在採集、搬運和出售過程中，易被細菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥，所以瓜果在吃前必須用清水反覆沖洗數次再吃。凡能削皮的瓜果，應削皮後再吃，否則易發生農藥積蓄中毒。

　　2.避免進食刺激性飲食

　　對冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇，避免進食過量，尤其不應嗜酒。

　　3.勤洗手，注意餐具衛生，生食和熟食分開放置。

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