膝關節炎治療方法

　　膝關節炎是膝關節的常見疾病，骨關節炎的主要特徵包括有軟骨退行性病變和關節邊緣骨贅的形成。那麼，該有什麼相對應的治療措施嗎?下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　膝關節炎病因：

　　1、綜述：尚未完全明確。類風溼性關節炎是一個與環境、細胞、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關的疾病。

　　2、細菌因素：實驗研究表明A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖***peptidoglycan***可能為RA發病的一個持續的刺激原，A組鏈球菌長期存在於體內成為持續的抗原，刺激機體產生抗體，發生免疫病理損傷而致病。支原體所製造的關節炎動物模型與人的RA相似，但不產生人的RA所特有的類風溼因子***RF***。在RA病人的關節液和滑膜組織中從未發現過細菌或菌體抗原物質，提示細菌可能與RA的起病有關，但缺乏直接證據。

　　3、病毒因素：RA與病毒，特別是EB病毒的關係是國內外學者注意的問題之一。研究表明，EB病毒感染所致的關節炎與RA不同，RA病人對EB病毒比正常人有強烈的反應性。在RA病人血清和滑膜液中出現持續高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體，但到目前為止在RA病人血清中一直未發現EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。

　　4、遺傳因素：本病在某些家族中發病率較 高，在人群調查中，發現人類白細胞抗原***HLA***-DR4與RF陽性患者有關。HLA研究發現DW4與RA的發病有關，患者中70%HLA-DW4陽性，患者具有該點的易感基因，因此遺傳可能在發病中起重要作用。

　　5、性激素：研究表明RA發病率男女之比為1∶2～4，妊娠期病情減輕，服避孕藥的女性發病減少。動物模型顯示LEW/n雌鼠對關節炎的敏感性高，雄性發病率低，雄鼠經閹割或用β-雌二醇處理後，其發生關節炎的情況與雌鼠一樣，說明性激素在RA發病中起一定作用。

　　寒冷、潮溼、疲勞、營養不良、創傷、精神因素等，常為本病的誘發因素，但多數患者前常無明顯誘因可查。

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　　1.治療膝關節炎的關鍵就是防止軟骨進一步磨損。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖能促進軟骨的合成、抑制關節軟骨的分解，同時還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成軟骨基質的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛症狀，改善關節功能，長期服用還能夠遲滯關節結構的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但藥物安全性佳，適合作為基礎治療用藥長期服用。

　　2.關節鏡治療膝關節炎是將直徑5mm的棒狀光學內窺鏡，通過關節間隙置入關節腔內，並將病變部位和組織放大4～6倍顯示在監控器上，利用細小的工具修復關節軟骨，並對關節腔進行清理。

　　膝關節炎預防方法：

　　關節炎被稱為世界頭號致殘性疾病，全世界關節炎患者約有4億人，我國關節炎患者在1億以上，其中大多數為骨性關節炎。

　　預防骨關節炎需從小開始，40歲以上幾乎所有的人，凡是承受重量的關節都會發生變化。儘管大多數症狀只是到年事增高後才顯現出來。除年齡外，引起骨關節炎的危險因素還包括超重、受傷和糖尿病等。

　　美國科學家提出警告，喜歡穿高跟鞋的女性，因膝關節壓力過重，長期下來，將出現退化性膝關節炎，醫生建議愛美女性少穿為妙，不得不穿時，應避免蹲跪或爬樓梯動作。其次，專家建議：首先要控制體重，肥胖不僅誘發其他全身性疾病，同時使身體關節受累，加速關節間軟組織的磨損引發骨關節炎。其次要適當參加體育鍛煉，強肌健骨，但要避免運動過量引起關節的損傷。此外長時間坐時要注意姿勢，辦公室一族要經常變換姿勢避免某個部位的關節長期處於負重狀態。 要注意適度鍛鍊和合理飲食平時還要注意防止外傷，不要長時間低頭和彎腰;防止過度疲勞，避免讓關節經受長期壓力;改變過量飲酒等生活習慣。

　　如果已經患了骨關節炎，要注意以下措施以減緩病情的發展：秋冬季節寒冷潮溼，患者要注意保暖，特別要在關鍵部位包上護膝或棉布，不要讓患處接觸涼風;少爬很陡的樓梯，少走上下坡路;平時避免機械性損傷，膝關節受累者應避免跑步和球類等劇烈體育運動;對不良姿勢，如扁平足、膝內外翻、駝背和脊柱側彎等，應儘量糾正。

　　此外，還可以攝取天然鋸峰齒鮫軟骨粉，促進關節軟骨再生。實際上，天然鋸峰齒鮫軟骨粉已經成為西方各發達國家中的補完替代療法的代表，用於膝關節炎的治療的臨床現場，因為軟骨再生才是膝關節炎康復的根本方法，加之其本身沒有副作用和藥物依賴性，所以80年代之後成為世界醫學的一個新潮流。

　　膝關節炎注意事項:

　　1、老年朋友要注意自己居住環境，避免房間過於陰暗潮溼，不要把床擺在門窗通風處。

　　2、注意保暖也是老年朋友預防膝關節炎的關鍵。在秋冬季節老人應注意脖子、腳踝、膝蓋的保暖，隨著氣溫的變化要及時新增衣服避免著涼。

　　3、要進行適量的運動鍛鍊，這樣可以促進骨骼更好吸收營養物質，延緩骨骼的老化，避免關節受損。同時需要注意老人最好不要進行爬樓梯、登山這樣的活動，容易造成關節軟組織損傷。

　　4、飲食方面可以吃一些增強身體熱量的食物，比如：羊肉、狗肉、紅棗、人蔘等等。食用這些食物可以使全身骨骼抵禦寒氣。

　　5、可以每天堅持泡腳按摩腳部，長期堅持下去可以有效預防膝關節炎。