治療尿結石的最佳方法

　　尿結石是指在泌尿系統內因尿液濃縮沉澱形成顆粒或成塊樣聚集物！至於患上尿結石要得到怎樣的治療呢?別走開，接下來，小編就和大家分享關於，希望對大家有幫助!

　　尿結石的病因

　　***一***流行病學因素

　　包括年齡、性別、職業、社會經濟地位、飲食成份和結構、水分攝入量、氣候、代謝和遺傳等因素。上尿路結石好發於20～50歲。男性多於女性。男性發病年齡高峰為35歲。女性有兩個高峰，30歲及55歲。在二次世界大戰時，上尿路結石發病率降低，而其間隙期間以及近四十年來發病率大大上升，提示與經濟收入和飲食結構變化有關。實驗證明，飲食中動物蛋白、精製糖增多，纖維素減少，促使上尿路結石形成。大量飲水使尿液稀釋，能減少尿中晶體形成。相等高溫環境及活動減少等亦為影響因素，但職業、氣候等不是單一決定因素。

　　***二***尿液因素

　　1.形成結石物質排出過多：尿液中鈣、草酸、尿酸排出量增加。長期臥床，甲狀旁腺機能亢進***再吸收性高尿鈣症***，特發性高尿鈣症***吸收性高尿鈣症一腸道吸收鈣增多或腎性高尿鈣症-腎小管再吸收鈣減少***，其它代謝異常及腎小管酸中毒等，均使尿鈣排出增加。痛風，尿持續酸性，慢性腹瀉及噻嗪類利尿劑均使尿酸排出增加。內源性合成草酸增加或腸道吸收草酸增加，可引起高草酸尿症。

　　2.尿酸性減低，pH增高。

　　3.尿量減少，使鹽類和有機物質的濃度增高。

　　4.尿中抑制晶體形成物質含量減少，如枸櫞酸、焦磷酸鹽、鎂、酸性粘多糖、某些微量元素等。

　　***三***解剖結構異常

　　如尿路梗阻，導致晶體或基質在引流較差部位沉積，尿液滯留繼發尿路感染，有利於結石形成。

　　***四***尿路感染

　　大多數草酸鈣結石原因不明。磷酸鈣和磷酸鎂銨結石與感染和梗阻有關。尿酸結石與痛風等有關。胱氨酸結石是罕見的家族性遺傳性疾病，尿中排出大量胱氨酸所致。

　　***一***起居調養法

　　泌尿繫結石患者應適當活動，常散步對康復有益。少動及臥床不利於結石向下活動。常洗熱水澡可以放鬆全身的神經和肌肉，對幫助排石有利。有時在活動或洗熱水澡時，會突然感到腰部及下腹部疼痛，此時不宜緊張，這是結石向下活動的表現，當痛感突然消失時，說明結石已到膀胱。

　　***二***飲食調養法

　　1.增加飲水量

　　泌尿繫結石患者多飲水有兩大作用，一是防止尿濃縮，調節尿液的酸鹼度，防止結石進一步增大。二是使尿流量增大，有利於較小砂石的排出。

　　2.根據結石性質合理選擇食物

　　***1***鈣鹽結石：肉、蛋、魚含鈣少而為偏酸食物，此外，麥麩、細米糠可減少尿鈣形成，這些食物可以多食。高鈣食物如牛奶、乾酪、蝦皮、芝麻醬、骨頭湯、豆及豆製品等應少吃。

　　***2***草酸鹽結石：可食能促進草酸排出的食物，如芹菜、蘋果、李及葡萄。禁食菠菜、莧菜、草莓、土豆、胡椒、辣椒、竹筍、紅茶、果仁、蕹菜等。富含維生素C的食物也不宜多吃，因維生素C代謝產物是草酸鹽。

　　***3***尿酸結石：尿酸在鹼性環境中容易溶解，因此可多食鹼性食物，如捲心菜、芋頭、蘿蔔、白菜、黃瓜、南瓜、桃、梨、杏、香蕉等。動物內臟心、肝、腎、腦等，牛羊肉、鴨鵝肉、沙丁魚、鱸魚、酵母、土豆、大棗、獼猴桃、山楂等，多吃對尿酸結石不利。

　　***4***磷酸鹽結石：應多吃富含維生素A和胡蘿蔔素的食物，如魚肝油、動物肝、對蝦、胡蘿蔔、南瓜等。避免食用對胃有刺激的食物。

　　***三***鍼灸調養法

　　1.體針療法

　　腎與上輸尿管結石取腎俞、三焦俞、京門、氣海;中、下輸尿管結石取腎俞、次髎、膀胱俞、中極、水道，配穴取陽陵泉、三陰交、太溪、命門、關元等。治法常取病側穴位，下肢取雙側，交替使用背與腹部穴位，每次2～5次，強刺激，每次留針30分鐘，每日1次，10次為1療程。

　　2.耳針療法

　　取耳穴腎、膀胱、輸尿管、尿管、三焦、內分泌，用王不留行籽貼壓，每日壓5次，每次30分鐘，3日換藥籽1次，於耳壓前20分鐘飲水500毫升，適當增加活動量。

　　3.艾灸療法

　　取膀胱俞、腎俞、志室、水道、三陰交、三焦俞為主穴，配以太沖、歸來、氣海、足三裡等穴，每日施灸1～2次，每穴3～5壯。

　　預防尿結石的最佳方法

　　生活預防

　　注意膳食結構，尿石的生成和飲食結構有一定的關係。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石復發。根據尿石成分的不同，飲食調理應該採取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

　　治療引起泌尿繫結石的某些原發病甲狀旁腺功能亢進***甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等***會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現象。尿中的有機物沉積“老化”後，就可能增大而變成非晶體的微結石。所以，治療引起泌尿繫結石的某些原發病對於預防結石復發也非常重要。

　　預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要區域性因素，並直接關係到尿石症的防治效果。

　　服用中藥每隔一定時間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利於排出體內細小的結石。如果條件允許，也可找中醫師根據自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。

　　多飲水。應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內洗滌”，有利於體內多種鹽類、礦物質的排除。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。

　　多活動。平時要多活動，如散步、慢跑等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利於預防泌尿繫結石復發。

　　飲食預防

　　泌尿繫結石是泌尿系統的常見病，包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質，可引起腎絞痛。目前，醫生建議採用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。

　　根據結石的成分調節飲食結構，決定預防結石的飲食。

　　尿酸結石應採用低嘌呤飲食，膀胱酸結石應採用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉為鹼性，對防止尿酸和胱氨酸結石較好，肉類食物使尿呈酸性，對防止感染結石較好。

　　對磷酸結石採用低鈣、低磷飲食，含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。

　　採用高纖維飲食，一般認為患者有腎結石的病人最好能少吃鹽和動物性蛋白，堅持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天，這樣不但起到預防腎結石復發的作用，還能保證鈣攝入量，對身體其它方面都有好處。

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