為什麼總是頭暈

　　頭暈是—個綜合病症，是許多疾病的臨床表現之一。下面是小編為大家整理的關於總是頭暈的原因，一起來看看吧!

　　總是頭暈的原因

　　一是神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些型別的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。

　　二是耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

　　三是內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

　　四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。

　　五是頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閒常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、發麻、發涼，有沉重感。

　　六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血

　　出現頭暈怎麼辦

　　若出現頭暈的現象時，應當立即找一個地方坐下，一定時間的休息可有效的緩解頭暈。

　　多吃一些補充氣血的食物，如大棗、枸杞等。大部分感到頭暈的人群都是由於身體氣血不足而造成的貧血等情況。

　　將清涼油或者花露水塗抹在太陽穴上，輕輕地揉按有助於緩解頭暈，使頭部感覺到清涼。

　　將毛巾用冷水沾溼，敷在患者的額頭處10分鐘左右可有效緩解頭暈。

　　頭暈的飲食療法

　　方法一：

　　雞蛋紅糖治頭暈

　　豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖***放一點水攪拌***倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

　　方法二：籬欄藥膳治頭暈用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

　　方法三：

　　鴨蛋赤豆治頭暈鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效