女乳腺癌的早期症狀

　　乳腺癌是女性的“健康殺手”，因此在生活中，女性朋友要學會愛護自己，讓自己保持健康，那麼乳腺癌的症狀有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　乳腺癌早期症狀

　　1、乳頭改變症狀

　　很多女性對於乳腺癌的知識並不瞭解，因此，及時的關注自己乳房的異常變化，就會及時的發現疾病的存在。當乳頭附近有癌腫存在，乳頭常被上牽，故雙側乳頭高低不一。乳頭內陷是乳房中心區癌腫的重要體徵，乳頭難以用手指牽出，乳頭處於固定回縮狀態。溼疹樣癌則見乳頭呈糜爛狀，常有痂皮;病變區與面板分界十分清楚，病變區與面板分界十分清楚，病變面板較厚。尤其是乳腺癌晚期患者，這些現象更是明顯和嚴重。

　　2、腫塊症狀

　　腫瘤的發生，其實很多的患者也是有發現的希望的，但是，就是沒有注意自己乳房內的異常。乳內腫塊是乳腺癌晚期症狀最主要的表現，一般發生在乳腺的外上部。尤其對成年婦女乳內腫塊應引起高度重視。

　　3、疼痛症狀

　　發生疼痛的情況也是很多的，疼痛也是癌症的首發症狀，患者也會忍受很大的痛苦。絕大多數乳腺癌早期患者無明顯疼痛感覺，但到了乳腺癌晚期，疼痛比較明顯，而且多為陣發性刺痛、隱痛。

　　4、乳頭溢液症狀

　　乳頭液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳頭溢液發生率約為3%—8%，溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，也可呈水樣、血樣、漿液樣膿性;溢液量可多可少，間隔時間亦不一樣，一般晚期患者溢液比較嚴重，這時可以對乳頭溢液應進行塗片細胞學檢查以明確。當然乳腺癌多數伴有乳腺腫塊。單純以乳頭溢液為症狀者少見。

　　5、乳房面板改變症狀

　　乳腺癌面板改變與腫塊部位深淺和侵犯程度有關。腫塊小，部位深，面板多無變化，腫塊大，部位淺，較早與面板粘連，使面板呈現凹陷。若癌細胞堵塞皮下淋巴管引起面板水腫，形成橘皮樣變，屬晚期表現。

　　如何預防乳腺癌

　　1、避免喝酒。

　　很多女性朋友因為職位的特殊或是朋友的聚會，需要喝酒慶祝。但是必須少量，否則危害很嚴重!在飲食中，減少酒精攝入是預防乳腺疾病的關鍵。酒精會刺激腦垂體前葉催乳素分泌，催乳素與乳腺癌有很大關係，酒精會使體內的雌激素水平升高，而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。每天飲酒1杯或以上的女性，患乳腺癌的危險要比少飲酒或不飲酒的女性高出45%以上，絕經前的女性這種危險性更大。

　　2、攝入含維生素D的食物。

　　一些女性朋友有嚴重的偏食習慣，只飲食一些自己喜歡的食物，久而久之，導致維生素輸入不均衡，突發一些疾病。據調查發現，人體攝入的維生素D越多，患乳腺癌的機率和患了乳腺癌以後的死亡率就越低。可見維生素D可以預防乳腺癌的發生和阻礙乳腺癌發展。含維生素D的食物：如海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。而且經常晒太陽也可以促進維生素D的合成。

　　3、選擇合適的內衣。

　　內衣是人體貼身的衣服飾品，不要因為漂亮而疏忽了健康!正確的選擇內衣是預防乳腺癌很關鍵的因素，內衣一定要合適，並且最好是棉質的。如蕾絲花邊、鏤空圖案、尼龍材質的內衣容易引起面板過敏，並且脫落的小線頭可能會進入乳頭，造成乳腺炎。內衣過緊會導致乳房血液迴圈不暢或者是壓迫性疼痛，造成一些其它的乳腺疾病。還有注意不要選擇帶鋼圈的內衣，鋼圈內衣可導致經脈執行不暢，容易使淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。內衣穿戴不好還會摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭髮育，導致乳頭內陷。

　　4、適當地體育鍛煉。

　　研究發現，如果女性從事體育老師這樣有一定活動量的工作，患乳腺癌的機率要比從事辦公事務類久坐工作的女性低50%。因為，運動能減少體重和脂肪，體內雌激素的含量就會降低，而且，適當地運動還能增強自身免疫力，以減少乳癌的發病機會。