經常打嗝什麼原因引起的

　　打嗝是生活中常見的一種情況,雖然不是什麼大毛病,但是頻繁的打嗝會讓你覺得非常的不舒服.那麼打嗝是怎麼回事呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　經常打嗝的原因

　　第一：中樞性

　　導致這種情況所引起的打嗝，很有可能就是身體患有腦腫瘤、腦膜炎、腦炎以及尿毒症、酒精中毒等疾病。出現這種打嗝情況的主要原因就是由於膈肌中反射弧抑制功能喪失了，令一些病變因子出現了延腦。

　　第二：外周性

　　身體出現情況的打嗝主要原因有兩種，分別是呃逆反射弧受到了刺激，其中就包括了食管炎、胸主動脈瘤以及食管癌等疾病。第二種則是有可能膈肌周圍出現了病變的情況，其中所包含的疾病有胃炎、胃癌、胃擴張、心肌梗死、心包炎還有肺炎以及胸膜炎。

　　第三：飲食不當

　　平時生活中，吃飯的時候如果吃的太快或者是吃得太飽了，又或者是吃了一些生冷的食物以及寒涼的藥物，那麼就會導致食物以及自然中的寒氣聚集在胃部。這樣腸胃中的平衡就會打破，導致胃氣上逆，令身體中的陰陽執行以及平衡受到影響，令膈肌中其出現氣機不利的情況，這樣就會導致身體出現打嗝的情況了。

　　除了導致寒涼入侵身體之後會出現打嗝的情之外況，服用了一些辛熱的食物也有可能導致打嗝情況的出現。我國中醫名著之中有詳細的記載，如果平時飲食中多吃了一些辛熱的、煎炒的食物，或者是服用了一些純度深厚的食物，也有可能多吃了溫補的藥物，都會導致體內生出燥熱，令脾胃執行出現問題，這樣胃氣上逆，也會出現打嗝的情況。

　　第四：情志不遂

　　什麼叫做情志不遂呢，事實上就是說心情抑鬱或者是發脾氣。如果容易大怒會導致肝臟健康受到損害，體內也是氣機不利，這些都會導致脾胃健康受到損害，出現胃氣上逆的情況，不利於身體健康。另外，心情抑鬱過於憂思，那麼會導致脾受損，這樣體內容易溼氣增加出現痰濁的毛病，也會導致胃氣上逆，出現打嗝的情況。

　　第五：體內正氣不足

　　如果體內正氣不足出現虧損的情況，也會導致身體容易出現打嗝的毛病。如果年紀增加，或者是身體大病初癒，身體出現正氣虧虛，會令身體出現打嗝的毛病。事實上，平時生活中很多舉動都會導致身體中正氣不足，例如手術之後、精神狀態不好、上吐下瀉、脾胃失調以及服用藥物或者是全身麻痺之後，這些都會導致身體中的正氣受到損害，出現打嗝的情況。

　　經常打嗝怎麼辦?

　　1***分散注意力，專心做些別的事情。

　　2***先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。

　　3***喝一口水，含在嘴裡，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下，多喝幾口一般都能見效。

　　4***用一個塑膠袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，讓吐出的二氧化碳重複吸入，血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經調節呼吸運動，讓膈肌“做它該做的事”。

　　5***用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發噴嚏，打個噴嚏嗝就會停止。

　　6***被驚嚇。

　　7***掐按中指

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。

　　8***掐按內關穴

　　用手指掐“內關穴”，此穴位於手腕內側6~7釐米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

　　9***噴嚏止嗝