風寒感冒什麼原因

　　感冒是我們最常見的疾患，許多人都知道它。那麼，?風寒感冒的危害有哪些?風寒感冒如何調理?下面就由小編告訴大家吧!

　　風寒感冒主要是由於是風寒之邪外襲、肺氣失宣所引起的，引起患者受風寒的誘因很多，其中常見的有下面幾個：

　　1.氣候的變化：由於氣候變化之大，尤其在換季時節，乍寒乍暖，冷熱失常，人體未能應變，受風寒入侵發病。

　　2.生活護理不當：由於患者在生活中不注意細節，淋雨、少穿衣、長期開空調等導致肌腠不密，外邪乘襲。

　　3.體制差，抵抗力低：體制差，抵抗力低，導致正氣虛弱，衛表不固，稍有不慎，即易感邪。

　　4.過於勞累：由於過於勞累導致正氣耗損，衛外不固，風寒入侵。

　　風寒感冒的危害

　　由於風寒感冒的主要發病症狀為：惡寒重，發熱輕或不發熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咳嗽，咯痰白或者清稀，流清涕，肢體酸楚疼痛，苔薄白，脈浮緊。所以得了風寒感冒會給我們造成以下不良、不適的身體危害症狀。

　　1、頭痛：頭痛特別是大腦後半部位的疼痛，還伴隨為頸部轉動不很靈活變得僵硬。

　　2、體抗力變弱：稍微一點的寒冷和氣溫變化都能輕易的感受到，從而引起身體感官感覺上的不適應，變得不停的增加和減少身上的衣服。

　　4、痠痛：風寒感冒的另一個危害就是感冒引起的周身痠痛，從而感覺自己軟弱無力，該需要表現健康積極的時候拖拉自己的後腿。

　　5、無汗：汗腺是正常排除體外，會清潔我們的面板，排除我們身體殘留的灰塵和病毒細菌，然後風寒感冒後肌體執行的不正常，我們的汗腺無法正常排除體內的毒術。

　　6、舌苔薄白：患病後總會感覺基本沒有食慾可言，即便是有明顯的餓感確沒有一點食慾。

　　風寒感冒如何調理

　　風寒感冒是一種比較常見的感冒疾病，雖然不是什麼大疾病，但是要掌握一些方法，其中食療是治療風寒感冒最常用的方法。

　　1.飲食上宜：可以進食香菜蔥白湯、薑糖、蔥豉湯等有利於發表散寒的食療藥方緩解症狀。

　　2.飲食上忌：患者忌吃雞蛋、生冷、辛辣等食物，尤其是辛辣食物不利於退熱，應少吃;另外蜂蜜也儘量少吃，導致內熱得不到清理。

　　3.生活上宜忌：生活上患者要注意保暖、多穿衣，同時需要多喝水，多休息，避免過於疲勞，做到勞逸結合，治癒後要進行適量的運動，增強自身的體質。