慢性胃炎是什麼原因引起的

　　慢性胃炎是一種常見的腸胃疾病，不少人都有胃炎，而對於慢性胃炎，你瞭解多少呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　慢性胃炎的原因

　　幽門螺桿菌感染者，幽門螺桿菌是一種主要寄居在人的胃黏膜裡的細菌，可以造成胃黏膜發生急性和慢性炎症，一般做胃鏡時可以檢查是否感染幽門螺桿菌。

　　飲食不規律者，比如飢一頓飽一頓、暴食暴飲、喜食辛辣、喜食冷飲等。

　　生活習慣不健康者，像吸菸、嗜酒、熬夜、過度疲勞等，都會損傷胃黏膜。

　　長期服藥者，尤其是服用對胃黏膜有損害的藥物，比如阿司匹林、糖皮質激素等。

　　胃癌家族史人群。

　　慢性胃炎的表現：

　　1、中上腹不適，飽脹、鈍痛、燒灼痛

　　尤其是在進食後症狀比較重，同時還會出現食慾不振、噯氣、泛酸、噁心、氣頂胸悶、打嗝。少數患者會無明顯臨床症狀，也有的患者會出現頭暈眼花、失眠、貧血等併發症。

　　2、上腹疼痛、隱痛

　　大多數在空腹時比較舒適，吃飯後疼痛最為明顯不適。吃冷食、硬食、辛辣或其它刺激性食物，會誘發發病，進一步加重病情，有的天氣寒冷也會誘發發病，所以要注意保暖。

　　3、噯氣

　　由於患者吃了一些容易產生氣體的食物，導致患者胃內氣體增多，從而引起噯氣。一般是經食管排出，可使上腹飽脹暫時緩解。

　　4、飽脹

　　很多患者有時進食少量的食物，其實沒吃飽但感覺飽脹，甚至空腹時，都覺上腹飽脹。

　　5、貧血

　　自身免疫性胃炎患者還可伴有貧血表現。

　　如何預防慢性胃炎發生?

　　1、保持精神愉快。精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。

　　2、應戒菸忌酒。菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。

　　3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

　　4、忌過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

　　慢性胃炎的護理：

　　1.休息與活動

　　指導病人日常生活要有規律，急性發作時應臥床休息，病情緩解時，可參加正常活動，進行適當的鍛鍊，但應避免過度勞累。

　　2.疼痛的護理

　　遵醫囑給予區域性熱敷、按摩、鍼灸或給止痛藥物等

　　3.飲食護理

　　1***急性胃炎及慢性胃炎的急性發作期病人一般可給予無渣、半流質的溫熱飲食。如少量出血可給予牛奶、米湯等以中和胃酸，有利於黏膜的修復。

　　2***劇烈嘔吐、嘔血的病人應禁食，可靜脈補充營養。

　　3***恢復期可食富含營養、易消化的飲食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，定時進餐、少量多餐、細嚼慢嚥，養成良好的飲食衛生習慣。

　　4***如胃酸缺乏者可酌情食用酸性食物如山楂、食醋、濃肉湯、雞湯