腋窩易出汗是什麼原因

　　腋下出汗酸臭是有很多的情況的,人的汗腺有兩種,一種細小,分佈於全身,主要功用是排汗、調節體溫;另一種較大的腺體,稱為頂漿腺,其分佈在腋窩，為什麼腋下容易出汗呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　腋下易出汗的原因：

　　大汗腺分泌異常

　　腋窩下的大汗腺分泌出一些有機物質，在細菌分解下產生不飽和脂肪酸，引起腋下出汗，並散發出汗味，夏天稍微運動後，受內分泌影響，大汗腺分泌旺盛，因而產生少許汗味。

　　疾病引起腋下出汗

　　甲狀腺功能亢進，糖尿病等內分泌疾病可能影響到汗腺的分泌，引起腋下出汗;

　　交感神經損傷或異常反應，導致乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌出過多的汗液;

　　高血壓，更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用也有可能導致夏天腋下出汗的現象發生。

　　飲食因素導致夏天腋下出汗

　　經常吃大蒜嗎，洋蔥，十字花科蔬菜，辣椒，咖哩，自然等辛辣刺激食物能提高體溫;經常喝咖啡，咖啡因可以刺激神經系統，也容易導致腋下過度出汗。

　　劇烈運動導致出汗

　　進行運動的時候，環境過熱或是鍛鍊過度，神經細胞會給下丘腦傳遞資訊，作為對熱的反應，下丘腦會啟用汗腺，導致腋下出汗現象發生。

　　多汗症引起腋下出汗

　　多汗症是一種頻繁，過量，毫無原因出汗的疾病，原發性多汗症因為汗腺過度活躍，導致腋下出汗過多，繼發性多汗症則與更年期，高血壓，心臟病等健康問題有關聯。

　　腋下易出汗怎麼辦?

　　1、注意飲食

　　不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

　　2、注意衛生

　　汗液要經細菌分解才會發出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發作。每天可用消毒液***如滴露***或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　3、穿通爽衣物

　　有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

　　4、減低出汗量

　　熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以，若情況嚴重，可塗兩至三次，但次數不能過多。

　　5、多飲乳酸飲品

　　經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從面板排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

　　6、保持身體清潔

　　每天洗澡保持腋下乾淨，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛。腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節裡，可以試著剃掉腋毛。

　　腋下出汗可以怎麼做?

　　1. 噴香體露遮蓋體味：不想太麻煩，不妨學學法國人，搽香體露遮蓋體味，愛出汗的人不妨試試。

　　2. 烏龍茶抹腋下，可闢味：腋下排汗量多，容易有異味，可用烏龍茶抹腋下，有助僻味，或用蘋果薄荷葉加蘋果醋擦身。

　　3. 蘋果醋溝薄荷葉可闢味：將蘋果和薄荷葉煮至沸騰，混和相同分量的蘋果醋便可用。

　　4. 爽身粉擦身也去味：這一條其實不能算是完全清潔了身體，不過可以吸收身體上多餘的水分，讓身體保持乾爽，所以也間接令體味減去了不少。

　　5. 有關腋下出汗多最輕微者：只要儘量保持腋下乾淨、乾燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可，因為腋毛上可能會附著有異味的汗水，所以腋毛應刮除，輕微者可求診於醫師，長期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可。

　　6. 至於腋下出汗多較嚴重者：應連續口服兩週抗生素，即可控制異味，只有極少數的嚴重患者需開刀切除腋下的頂漿腺，一般在狐臭的患者中，約95%都可用服藥或擦藥來治療狐臭，再加上正確的衛生教育，效果都不錯，只有百分之五的嚴重患者才需開刀治療。