牙石是什麼原因

　　牙結石對我們人體的危害很大，針對牙結石我們一定要做好預防措施，而預防牙結石一定要對牙結石的原因有所瞭解，那麼牙結石是什麼原因造成的呢?

　　1、因為經常攝入蔗糖，從而導致牙菌斑的形成，由於牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多，所以也比較容易形成牙結石。

　　2、沒有掌握正確的刷牙方法或未養成刷牙、漱口等口腔衛生習慣。

　　3、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復體等，也會使牙結石形成加快。

　　4、與飲食習慣有一定關係，比如：若常吃軟性精細的食品，牙石沉積較快，反之攝入粗糙的食物則牙石沉積受阻。

　　5、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結石形成就會比較快。

　　去除牙石的方法

　　***l***食醋法取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最後用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋,堅持一段時間即可清除牙垢。

　　***2***白礬刷牙法將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。

　　***3***烏賊骨刷牙法取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

　　超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時，齒頸部,鄰接面的結石去除後，牙齒也會有美白的表現。