一歲小孩便祕什麼原因

　　便祕不是應該是大人才有的事嗎，為什麼一歲的小孩也出現便祕的情況呢?怎麼辦才好呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　一歲小孩便祕的原因：

　　1歲小孩便祕之原因一：

　　寶寶吃飯吃得太少，造成食物在經過腸胃的吸收和消化之後，食物殘渣減少，然後在腸道內產生的壓力不夠大，從而使得孩子沒有便意。

　　1歲小孩便祕之原因二：

　　寶寶偏食的時候，由於吃了太多的肉類、澱粉類，而蔬菜瓜果吃得太少，因此食物當中的纖維素減少了，蛋白則增多。如果寶寶體內蛋白多的話，會造成腸道的乾燥，從而刺激不夠。

　　1歲小孩便祕之原因三：

　　排便習慣不良也是造成寶寶便祕的原因，如果大便不規律，非常容易造成糞便在腸道的堆積，從而造成寶寶排便疼痛，出現便祕。

　　一歲小孩便祕怎麼辦：

　　一.多吃一些粗纖維蔬菜。比如芹菜泥之類的，寶寶吃了能增強胃腸蠕動，有助於大便的正常排出。

　　二.在兩餐之間吃適量的蘋果。生蘋果有通便的作用，給寶寶在飯後多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一些。

　　三.多喝水。寶寶只有多喝水才能緩解大便乾硬情況，才能比較順暢的排出大便。

　　四.進行腹部按摩。如果寶寶發生便祕了，可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部，包括胃和腸 道，能促進寶寶的胃腸蠕動，減輕便祕症狀。

　　五.每天吃一個香蕉。香蕉能有效地緩解大便乾硬症狀，對治療便祕有一定療效.

　　六.如果經過上述方法寶寶便祕仍然不見好轉，就要及時去看兒科醫生了，仔細查查是哪裡的問題，然後對症下藥。

　　預防0-1歲寶寶便祕的餵養妙法：

　　1、人工餵養的寶寶

　　◎配方奶的濃度不能太大。牛奶內酪蛋白及鈣質比母乳多，便便中含有不易溶解的鈣皁，容易造成便祕。配方奶的配製一定要參照說明書上的量，千萬不要擅自加大濃度。

　　◎兩頓奶之間要給寶寶喂水喝。假如寶寶不愛喝白開水，並已經滿4個月，可適當在水中加進一些蔬菜水或稀果汁***橙汁，紅棗汁、白菜汁都是不錯的選擇***和菜泥。或每天給寶寶喂點米湯***瀝去米湯中的飯粒***，也可用薏米少許煎水。

　　◎如果懷疑是某種奶粉引起的便祕.媽媽可以嘗試給寶寶換另一種牌子的奶粉。因為不同品牌奶粉的營養成分在配比上不盡相同，及時換奶有助於找到最適合寶寶的奶粉。

　　2、母乳餵養的寶寶

　　◎6個月以前儘量讓寶寶純母乳餵養，可以減少便祕的發生。

　　◎母乳餵養的寶寶，媽媽一定要留意自己的飲食。平時要吃得清淡一點，自己還要注意多喝水。

　　◎假如媽媽的乳汁不足，寶寶會隔2-3天排一次大便，而且大便也較少。所以，媽媽應當保證足夠的進食量及飲水量，促進乳汁的分泌。

　　◎假如母乳中的蛋白質較多，那麼乳汁中的鈣含量就會高，寶寶的大便容易偏鹼性，這種大便較硬而幹.不易排出。這種情況下，媽媽應適當減少蛋白質攝入。雞蛋每天不超過1個，適當控制魚蝦肉奶的攝入量。

　　◎媽媽應多吃些富含膳食纖維的食物，另外，蜂蜜、核桃、芝麻醬等食物也有助於適當增加母乳中所含的B族維生素和脂肪量，幫助寶寶排便。

　　3、新增輔食後的寶寶

　　◎應多喂寶寶吃些菜泥、水果泥，少吃一點肉。進食菜、水果的量與肉食的比例至少在

　　3:1.吃三口菜吃一勺肉：對於不愛吃菜的寶寶，媽媽可把萊切碎與肉放在一起包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進食量。

　　◎對於4-5個月以上的寶寶，可適當增加輔食。媽媽要想法將飯菜做得好看一些，如：做成各種美味又漂亮的菜粥或菜泥米糊等，促進寶寶的食慾。輔食中含有大量的B族維生素和無機鹽，可促進腸壁肌肉的張力調節，對通便很有幫助。