女性安全期為什麼可以避孕

　　正常育齡女性每28天左右來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經週期。從避孕方面考慮,可以把女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。下面是小編為大家整理的關於女性安全期避孕的原理，一起來看看吧!

　　女性安全期避孕的原理

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。

　　一般來說，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。

　　採用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作為排卵的依據。

　　月經和排卵呈週期性變化，兩者之間有著密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女效能夠自己掌握的方法有：根據月經週期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

　　通常來講女性一個月經週期內只排一次卵，並且卵子有一定的存活時間***相關閱讀：卵子存活時間***，安全期就是避開了這段時間，所以才相對安全，但是偶爾也會有提前或推後排卵的情況，甚至會出現一個月經週期內排兩次卵的情況，這就很可能導致意外懷孕。

　　安全期避孕的注意事項

　　安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感，但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。

　　採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確;測量

　　基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正確性較高，但使用者必須經過培訓，完全掌握後才能使用。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。

　　夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能採用安全期避孕。

　　安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。

　　安全期避孕的效果

　　生理性避孕僅適用於月經週期正常、生活規律、雙方相互配合的夫婦，但其安全性不高，故女性採用此方法應注意以下幾點：

　　***1***安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。

　　***2***由於女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期計算來避孕，失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合並用。***3***計算安全期避孕不適用於月經週期低於21天、高於35天，以及產後或哺乳中的婦女。

　　***4***從口服避孕藥改為安全期避孕，在停服避孕藥後的前幾個月易出現不規律的排卵或額外排卵，故這幾個月儘可能不採用安全期避孕法，以防避孕失敗。

　　***5***採用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經週期，以便了解月經的規律性。

　　***6***除了推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。故“安全期”避孕並不都安全，是不值得提倡的。請根據自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴重的身心創傷。