女人腎不好的原因

　　腎不好的可不僅僅只有男性，女人也會什麼不好。那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、熬夜。經常行的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎不好症狀。

　　2、房事過度。如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎不好。

　　3、久坐不動。長久坐著不活動容易導致腎不好。天天坐在辦公室裡，不經常活動的人很容易患上腎不好。

　　4、缺鋅、缺硒會引發腎不好。腎不好與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎不好。

　　5、菸酒過度。經常過度的吸菸喝酒，嚴重的會造成腎不好。菸酒有害是人人皆知的，如果長時間大量飲酒抽菸，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎不好。

　　6、精神壓力。過度焦慮，精神太過於緊張。現在生活節奏加快，如果長時間焦慮，精神壓抑較重，很容易引發腎不好症狀。

　　年輕女人腎不好的症狀

　　腎不好的女人容易早早地表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中更是常見的問題，腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝痠軟。

　　1、腰痛

　　腰痛根本在於腎不好，可分為內傷和勞損。內傷腎不好一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症。勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作***使用電腦、開車等***，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

　　2、畏寒肢冷

　　指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎不好病症。

　　3、頭暈無力失眠多夢

　　腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎不好症狀。

　　4、哮喘

　　腎臟有納氣的功能。因腎不好不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

　　5、腰痠腿痛、尿頻尿急

　　長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎不好。

　　6、頭暈耳鳴

　　很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎不好可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。