經期推遲的原因

　　女性每月月經提前或者推遲3天左右都屬於正常的範圍內，但是如果長時間都有所延遲的話，那有可能是月經不調的症狀。那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、疾病引起月經推遲

　　卵巢功能異常可導致月經推遲，另外一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往也會引起月經推遲。

　　2、藥物引起月經推遲

　　一些藥物具有副作用，可導致月經推遲。例如，避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

　　3、過度減肥引起月經推遲

　　在現實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。

　　4、精神因素引起月經推遲

　　精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。

　　專家提醒，每月一次的月經，很少有女性每個月都能在相同的日子來潮，但一般提前或推遲7天以內***包括7天***都屬於正常。當月經推遲超過2周，在確認沒有懷孕的情況下時，當考慮為月經不調。

　　經期推遲怎麼辦

　　1.合理調節內分泌。

　　女性內分泌失調也是導致月經推遲、月經不調的重要因素，因此女性們應該合理調節內分泌。保證充足的睡眠、營養飲食均衡、多補充水分、合理運動等都可以幫助調節內分泌，進而可以達到治療月經推遲的目的。

　　2.避免藥物的影響。

　　女性在月經來潮前服用藥物，那可能會影響到月經的正常來潮。因此，如果出現月經推遲，那應該排查是否由於服用藥物而影響到月經正常到來。

　　3.穩定情緒、減少壓力。

　　長期處於情緒不穩定、精神壓力過大的狀況下也會導致女性出現月經不調的症狀。因此，保持樂觀積極的心態，減少生活以及工作壓力對於解決月經推遲也有很大的幫助。

　　4.減少雌激素的攝入。

　　女性在飲食當中如果攝入過多的雌激素，那必然會導致月經推遲的情況出現。平時的飲食當中，如香精、調味料、雞精等都含有大量的雌激素，應該減少攝入量。

　　5.藥物調理月經不調。

　　月經推遲是月經不調的常見症狀，一般情況下也可以通過藥物來進行調節。血熱型月經不調可以通過服用四紅丹、固經丸等來調理;氣滯血瘀型月經不調可以服用七制香附丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑等進行調節。