患痛風的原因是什麼

　　隨生活節奏的加快，痛風的發病率也在不斷上升。那麼，你知道嗎?下面就由小編告訴大家患痛風的原因吧!

　　1*** 遺傳原因

　　痛風是一種遺傳性代謝性疾病，具有明顯的遺傳性，有痛風病家族史的人群，若平時不注意飲食習慣，就容易得痛風。主要是由於這類人體內缺乏一種酶，無法將食物中的嘌呤代謝物尿酸及時排出，導致尿酸在體內堆積，血液中尿酸增多可形成結晶，堆積在關節內，引起炎症，誘發痛風。

　　2*** 性別原因

　　男人比女人易患痛風，95%的痛風患者是男性，30歲以上為高發年齡段。而女性體內的雌性激素能夠促使尿酸的排洩，因此女性患痛風的機率就比男性低很多。但是進入更年期後，隨著女性體內雌激素水平的改變，如果在飲食中吃過多的肉類，同樣也可能患痛風。

　　3*** 肥胖原因

　　肥胖與痛風也具有一定的關係，肥胖可導致痛風產生，因為人體表面積越大，血尿酸水平越高，肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人，因此肥胖者易誘發痛風。若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。

　　4*** 不良生活習慣

　　生活沒有規律，經常熬夜、過度疲勞等不良的生活習慣，會打亂人體的“生物鐘”節律，使機體代謝紊亂，加重體質的酸性化，從而使尿酸失常，引起痛風。另外，久居寒冷之地，身體受涼感冒、關節外傷等，這些情況會致痛風發作。

　　5*** 飲食不合理引起痛風

　　如果長期攝入富含高嘌呤的食物， 如動物內臟及其所制的濃湯汁，帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、海蝦、蝦米、等魚蝦類， 以及扁豆、紫菜、菠菜、香菇等，還有各種酒類，會使尿酸異常，易導致高尿酸血癥及痛風的形成。

　　6*** 精神壓力大

　　在腦力勞動者中，患有痛風的人較多，是由於工作的巨大壓力，過度的精神緊張，而造成身心疲勞，而在閒暇時間又缺乏適量的運動，這樣就會使身體的各個臟腑器官出現生理功能減退，進而可影響體內代謝廢物的排出，體液變為酸液，可導致痛風的發生。

　　7*** 疾病原因

　　痛風與高血壓、糖尿病、高血脂具有一定的聯絡。痛風在高血壓患者中的發病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約佔58%。糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者則佔2%-50%。痛風患者有高甘油三酯血癥，少數有高膽固醇血癥。

　　8*** 藥物原因

　　嗪類利尿藥、阿司匹林、β-內醯胺類抗生素等可干擾尿酸從腎臟排洩，可導致高尿酸血癥、痛風的發生。

　　痛風病人生活宜忌與飲食調治：

　　1、痛風患者一定要注意忌口，魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇，各種動物內臟，海鮮類的食物都含有大量的嘌呤，所以不宜或者禁止食用。多吃蔬菜水果、奶製品、多喝水、都可以很好的改善血液酸鹼度，加快尿酸的代謝，防止尿道結石的形成。這些都是痛風病人生活宜忌與飲食調治要點。

　　2、有的患者症狀表現不是特別明顯，這種情況下患者往往會因此忽視了治療，其實，痛風患病初期是很容易治癒的，所以一定要重視早期的治療和科學飲食。限制熱量的過多攝入，高蛋白和高脂肪的食物容易導致患者營養過剩，過度肥胖會壓迫關節，加之痛風石的不斷刺激，很容易患上骨質增生。

　　3、治療痛風的食療小偏方：原料：紅豆、薏米、紅糖。做法：1、將薏米先用清水浸泡5個小時;2、將紅豆、薏米放入鍋中熬成粥，然後加入適量紅糖後即可食用。

　　4、痛風也被稱為“高尿酸症”，由於患者長期過多的使用高嘌呤的食物，導致體內過多的鈉鹽沉積在關節軟骨處，所以飲食治療主要有三個目標：：①減少外源性嘌呤成分的攝入，以減少尿酸的來源，儘快終止急性發作症狀，控制急性痛風性關節炎;②限制過度飲酒;③控制體重達到正常範圍。