大便稀不成形有酸味的原因

　　大便稀不成形是指反覆大便稀軟如爛泥，見水則散開，或伴有不消化之物。大便稀不成形有酸味是有很多原因的。下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　脾臟虛弱，脾胃不好，腸胃就差;胃腸道功能紊亂，飲食消化不良，工作學習壓力大、體內受寒生活起居不當，如空調、冷飲、肉類、缺少運動、精神壓力大等導致胃腸道功能失調;慢性結直腸炎，特點是反覆發作，中醫常稱此類病症為，腸闢、久痢、洩瀉等;腎陽虛衰，腎陽不足，命門火衰，推動不了氣血、臟腑的功能，脾陽得不到陽氣的溫煦，致脾腎陽虛，陰寒積盛，久瀉不止，疼痛纏綿，致發本病。這類人，除了大便不成形以外，還有如下一系列的症狀，體形較為肥胖，手腳易冰涼，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，平常沒有時間運動，飯後易犯困。如果一個人有如上症狀但沒其他不適，中醫多半診治為脾虛溼重稱之為便溏，而西醫多稱為慢性結腸炎。

　　大便稀不成形有酸味的建議

　　1、戒菸戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

　　2、吃飯宜定時定量、少食多餐。注意食物的冷熱，不宜多熱或過冷。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。

　　3、注意生活規律，注意勞逸結合，保證充足睡眠。

　　4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。

　　5、切勿長時間在室內坐臥不動，不要長時間坐在電腦前。

　　6、一些必要的內分泌激素檢查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。

　　7、注意飲食衛生，少吃生冷、油膩食物。

　　8、加強鍛鍊，增強體質。

　　大便稀不成形有酸味的調理方法

　　由於溼熱引起，可以吃點紅豆薏米粥，陳皮白朮，利水滲溼。

　　如果出現腹瀉，就是因為脾胃虛寒，可以吃一點補脾益腸丸。

　　也會由上火引起，可以去藥店購買一些牛黃清心丸、黃連上清片或者西瓜霜噴。

　　不成形可能是因為飲食不當、腹部受涼、冷食冷飲等原因造成的。

　　也可能是腸炎、消化不良、菌群失調、結腸功能紊亂等可引起大便不成形。

　　每頓飯宜定時定量，不宜過飽。

　　少抽菸喝酒，少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

　　可以適量喝一些蜂蜜水，促進腸胃蠕動。

　　注意生活規律，保證充足睡眠，多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。