大便粘不成形的原因

　　大便粘不成形是腸炎的典型症狀之一。那有哪些?下面是小編為你整理的，希望對您有用。

　　1、飲食不潔：由於飲食不乾淨，導致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導致大便不成形經常拉稀。

　　2、腸炎引起：由於濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會導致大便不成形，便多為稀症。

　　3、消化不良引起：飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起大便不成形，次數多，並且多成拉稀狀。

　　4、腸胃功能紊亂：由於腸胃功能紊亂導致的大便不成形、拉稀，多表現為便祕與腹瀉交替發生。

　　大便粘不成形怎麼辦

　　1、改變現有生活方式，調理飲食

　　但凡脾虛之人，都伴有溼，而且多為寒溼。很多人不是大便天天都不成形，有個別時候也能成形。那就要對平常的生活留意一下，今天我們大便成形了，回想一下，我們昨天吃的是什麼食物，把這個記錄下來，以後就能慢慢找到規律了，反覆驗證哪種食物最適合於你，畢竟，每一個人的體質是不一樣的，因此，最好的調理方案，只適應這一個人。因此，自己才是最好的醫生。不要寄希望於某種藥物，不管中藥西藥，都無法從根本上解決脾虛問題，你必須改變你現有的生活方式，尤其是從飲食上調理，這才是根本。生活方式的疾病，靠的是七分養。

　　2、吃窩頭、玉米、玉米碎

　　《黃帝內經》認為，五穀為養，即五穀養五臟。五臟為心、肝、脾、肺、腎***這五臟的特點，全都是實心的***。五穀是黍***大黃米*** 、中麥***小麥*** 、玉米、稻、豆。它們分別對應的就是人的心肝脾肺腎。換言之，脾對應的就是玉米，玉米養的是脾胃。

　　1***選純玉米麵的窩頭，不要買那種裡面放了白麵或糖或糖的新增劑的窩頭，純玉米麵的窩頭高校食堂裡有。吃窩頭比較幹，但千萬不要喝大量的水和飲料，這樣破壞了“胃喜潤惡燥，而脾喜燥惡溼”的陰陽調和理論。如果太乾了，可適當的吃一些帶湯的菜。

　　2***常吃玉米棒子，或者用玉米碎***超市有賣***煮稀飯，其中都有玉米，對脾胃有養護作用;

　　3、刮腹

　　每晚睡覺前，平躺在床上，用刮痧板***或用手***在腹部從頭往腳的方向刮，記住，不要求刮出痧，以自己身體能承受為限，刮的次數和時間不限，只要是自己感覺舒服即可。刮一個月以後，你就會感覺肚子發熱，同時肚子也會逐步變軟，次日起來大便，你會感覺大便非常的好，好到衝過後馬桶水都不會變色。有這樣的大便，說明你的消化系統調到了良好的狀態，吃的東西能完全消化。