肝不好是什麼原因

　　肝不好是怎麼回事呢??肝功能不好會有哪些症狀?肝不好怎麼調理?下面就由小編告訴大家吧!

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　　專家說，肝不好的原因有很多，主要是以下幾點：

　　1.肝炎、肝硬化、肝癌等引起的肝不適，一般是病毒破壞肝細胞，使肝細胞失去特有的功能，而造成的肝部不適。

　　2.其他部位的病變引起肝部不適，特別是膽的病變。如膽管阻塞、膽汁淤積、膽囊炎等造成的。

　　3.血液迴圈障礙，像心力衰竭就可導致肝淤血和缺氧。

　　4.遺傳原因，如遺傳性的肝病。

　　5.過度生氣，過度勞累、長期飲酒都會影響肝的能力。

　　6.某些藥物或化學試劑引起的肝不適。

　　肝功能不好會有哪些症狀

　　1、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿遊離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

　　2、肝是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食慾不振、食後脹滿、噁心、嘔吐、腹洩、腹痛、厭油膩或便祕等症狀。

　　3、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、面板粗糙、脣舌炎症、浮腫、面板出血、骨質疏鬆等症狀。

　　4、肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。

　　5、肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，表現為乏力、易倦、思睡等。

　　6、肝功能不好的人激素代謝異常，表現為性慾減退、月經失調、面板小動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

　　7、肝功能不好會導致下消化道症狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

　　8、肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。

　　肝不好怎麼調理

　　首先、肝不好的患者要保持一個樂觀的心態。對於肝炎患者來說，保持一個樂觀的心態是很重要的。肝炎患者應調整好自己的情緒，正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情，堅定戰勝疾病的信心，積極治療才有利於身體康復。

　　其次、在飲食方面，肝不好的患者應該遵循“三高一低”的飲食原則，即高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪。要有充足的營養保護肝，促進肝的修復、再生和肝功能的恢復，合理調配營養以減輕肝的負擔，提供適當的熱量，減少蛋白質消耗。

　　最後、肝不好的患者要做適當的運動。可選擇在清晨時散散步，做做放鬆操、舉啞鈴、打太極等輕體力活動，原則上是以不感到疲勞為宜。運動時間一般控制在一個小時之內。