成人硬筆書法教程
中國書法以其獨特的書體線條結構、章法、筆墨、文辭以及書寫的書體、款式、裝裱的樣式，受到人們深深的喜愛，下面小編帶給大家的是
：硬筆書法入門十大要訣
初學者練習寫字，首先要根據自己原來的字型選好理想的字帖，認真觀察其中字形要點和結構規律。這叫“意在字先”，然後用透明白紙先描後臨，直到熟記每個字中的關鍵部位。在練習過程中需要掌握以下十大要點，必可事半功倍，快速提高書寫水平。
一、選好字帖是關鍵
瞭解自己對哪種字型感興趣，也要看你的字近似哪種，然後就可定下來。如果選不到理想的鋼筆字帖，也可選毛筆的字帖。如“靈飛經小楷字帖”，歐陽詢的“三十六法”，黃自元的“九十二法”，這些秀麗端莊，遒媚勁健的楷書雖屬毛筆字帖，但它的字形和大小，都可做學習鋼筆字的範本。
硬筆書法作品欣賞：
二、練字首選方格紙
用方格本較好，因為它有一定的方格，對你練寫的字形在規範上有一定的約束。在練寫時要按行按序進行，每寫完一頁，就要分析一下，看看差距在哪?每寫完一本，也要留存起來，以鑑別對照，衡量進步的程度。在練寫時，切不能無規律地東寫一個，西寫兩個，這樣的練字會影響你掌握章法和佈局。
三、寫字的姿勢和執筆
***1***坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低;兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。
***2***執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，***只要掌心放平些，筆尖就自然向前***;食指指尖距筆尖約一寸。
***3***筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。
***4***握筆要輕鬆，運筆才自如;握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。
寫字好壞，在姿勢和執筆上有絕對關係。如同木工鋸木一樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便“線條”畫得再直，你也要鋸歪的。
硬筆書法作品欣賞：
四、熟知寫字的一般規律
***1***先練基本筆畫;再練筆畫順序;三練偏旁部首;四練字形結構;五練分行佈局。
***2***首先從楷書基本筆畫學起，即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。
一個字好比一臺機器，基本筆畫練好，等於把“零件”加工好;練好偏旁部首，就好比開始“組裝”;練整個字形，就等於進入“總裝”。就是說，先學“分解”，後學“連貫”。所以說，楷書是基礎，而基本筆畫則是基礎的基礎。
五、寫字重在有筆力
在練寫基本筆畫時，要分類去練。如練寫“丶”時，要把丶、丿、丶、丨等分別練好，然後後再寫“連貫”，進行組合。
***1***寫“點”重如石，形斷而意連;
***2***寫“橫”要稍斜。一字有兩“橫”上“橫”要仰勢，下“橫”寫俯勢;
***3***“豎”畫粗而壯，寫直不要歪;
***4***“撇”之發筆利，“捺”之發筆揚;
***5***“折”的發筆緩，“鉤”之發筆衝。
六、控制字形大小有參差
中國漢字有大有小，形狀各異，不論用毛筆或鋼筆，寫出的大小不能完全一樣，我們管它叫“參差有序”。
具體要求：筆畫多的寫細稍收縮，筆畫少的寫粗稍擴散。要寫得大小勻稱，不要象棋子不分大小一律排列。
七、字型活潑增加吸引力
要想把字寫得生動活潑，就得注意線條的往來和筆勢的呼應。筆畫相間有呼應，句間的開頭和末尾也講究呼應，這樣的寫法是為了避免機械式和堆砌現象。我們經常提到的“筆斷而意連”，使點畫互相間的聲勢具有連貫性。
《書筏》中說：起筆為呼，收筆為承。反之，如果寫完一筆再考慮下一筆，中斷筆間勢能，那就是《續書譜》所批評的：“圖寫其形，末能涵容，皆支離而不貫，其結果多成珠子，字形當然活不起來”。
寫“橫”要稍斜，左邊低，右邊高，其斜度約在5-7度上下。不要低於5度。不要高於7度。這是因為人的兩眼視覺並不平衡，如果把“橫”畫寫成平直，那麼，由於兩眼的錯覺，看上去右端的末尾似乎倒下去了，很不自然。
八、寫字快慢有關係
寫字好壞與否在行筆快慢上有極大關係，字形的優美，線條的神韻，大部在快速行筆中體現出來。呼應的連貫筆勢也是在快速運筆中體現。慢筆寫出的字是沒有神韻的。
大家知道，一些快速行筆的人寫出的字形和篇章，不拘泥，不呆板，具有高昂的氣勢!這就是他們運用了“一氣呵成”的良好效果。
書寫每個字要按照字的基本定義去構思，信指而書，信腕而行，不要做作，不要修飾。“筆勁洞達美而韻，書貴瘦硬方有神”。這就是寫字在快慢上應當體現的一面。
九、講究章法與佈局
書寫文章時，不能看一個字寫一個字，應當看準一句，接連不停地寫下去。這樣的寫法，能使字序整齊，氣韻豐滿。如果看一個寫一個會產生字間、行間以致整個篇幅的不規則現象，這雖然是個小事，但對衡量作品的整個格調是很主要的。
鋼筆字橫寫居多，要邊寫邊向左方看齊，豎寫時邊寫邊向上部看齊。字的大小，一般在5×8mm的寬高度，字間的距離應占一個字的一半，行間距離應占一個字的寬度。
字形寫得雖好，但章法和佈局安排不當，是要降價三分的。因此必須重視對章法佈局的安排，要在平常寫作時養成好的習慣。
十、練字貴在要堅持
寫好鋼筆字和毛筆字，不論年齡大小，不論你寫字是否成形，只要勤字當頭，下定決心，認識到對工作對前途有著相關的重要性，經過一番努力，是能寫好的。
起步雖晚猶可追，古往今來，有許多三十而立後學成才的名師。宋朝的樑顥，八十二歲才考上進士，他詠道：“也知少年登科好，爭奪龍頭屬老成。”明朝李贄，棄官就學，立志著書的時候已是五十四歲了，他的名著《焚書》，《藏書》先後在六十四歲和七十三歲時完成的。