腳臭的產生原因是什麼

　　腳臭是如何引起的呢?腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量增多。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下腳臭的原因。

　　腳臭的產生原因

　　1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

　　2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等面板病。

　　3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　4、或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部面板的溫度和汗液形成溼度以及皮屑，構成足部面板表面微生物***特別是厭氧菌***滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

　　腳臭的注意事項

　　***1*** 要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

　　***2*** 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　***3*** 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

　　***4*** 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　***5*** 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭