導致腰痛的原因

　　現在腰痛已經成為了很多人都很困擾的問題，只有找出腰痛的原因才能消除困擾，那麼腰痛是什麼原因呢?腰痛怎麼治療呢?今天小編為大家介紹，希望能夠幫到大家。

　　1、腰痛的原因:腰部損傷

　　腰部出現的急慢性損傷都會造成不同程度的腰痛。急性腰部損傷如果是沒有及時治療或者是治療不當都容易導致損傷的軟組織無法完全修復,久而久之會形成腰肌勞損。腰肌勞損是造成腰痛的主要原因,而腰背痛也是腰肌勞損的主要症狀。

　　2、腰痛的原因:腰部受涼

　　如果是腰部長時間處於寒冷狀態,長期受到風寒溼氣的侵襲,很容易造成要不區域性組織出現血氣執行不暢的情況。血氣迴圈受阻會加速腰部肌肉、韌帶等部位持續處於緊張攣縮的狀態,長此以往就會引起腰痛。

　　3、腰痛的原因:職業影響

　　每天需要長時間坐著的人,或者是坐姿不正確,希望弓腰駝背的很容易引發腰痛;另外從事的工作需要不斷地拉伸腰部肌肉、扭曲脊柱等等動作,久而久之,都會容易造成腰痛。

　　4、男人腰痛的原因是什麼

　　4.1、泌尿系統感染:男人腰痛與泌尿感染有著密切關係,引起腰痛的病因以腎盂,腎炎居多,患者多出現腰部脹痛現象,情況嚴重的患者疼感會沿輸尿管放射至會陰部。

　　4.2、腎虛:腎虛是引起男性腰痛的常見原因,男性一旦出現腎虛不但會有腰痠的感覺,同時還會出現性功能障礙,遺精,早洩等情況。腎虛會導致男性精子活力降低,出現早衰,健忘失眠,食慾不振,腰痠腿軟的情況。

　　腰痛的治療方法

　　1、急性腰痛的治療方法

　　急性腰痛的80%-90%都是由於肌肉疼痛引起。在肌肉的周圍覆蓋著叫“肌膜”的物質,相當於我們常見的雞肉的那層白色薄膜。急性腰痛的時候,肌肉突然收縮傷及肌膜,引發肌膜炎,就產生疼痛。這種疼痛大概一週左右就可以治癒,此期間注意不要給腰部施加壓力。治癒急性腰痛大概需要1-2周的時間,但是發生疼痛的這個部位的肌肉彈性下降,一旦不注意,疼痛又會發作。所以,腰不痛的時候要注意鍛鍊腰肌,促進腰部血液迴圈,及時排出腰部老舊廢物。

　　2、慢性腰痛按摩方法

　　2.1、揉:取坐姿,兩手五指併攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。

　　2.2、滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。

　　2.3、推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至區域性產生髮熱感。

　　3、腰痛的飲食療法

　　3.1、杜仲煲豬腰:杜仲30克,豬腰1—2個,加適量水共煲湯服用。適用於腎虛腰痛。

　　3.2、胡椒根蛇肉煲:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲湯,調味服食。適用於寒溼腰痛。

　　中藥外療腰痛的方法

　　1、腰疼的治療:膏藥

　　取傷溼止痛膏、麝香追風膏等,使用前將患處面板洗淨擦乾,貼於患處即可。貼的範圍略超過病痛區域。如是固態的膏藥,如狗皮膏、萬應膏、損傷風溼膏等,先行烘烤,烊化後再貼於患處。有些軟膏,如溫經痛絡膏、舒經活絡膏、伸筋膏等糊狀物,用時直接塗布於面板上,以看不見痛處面板為度,外加紗布幷包扎,按使用說明或醫囑定時更換。

　　2、腰疼的治療:熨敷法

　　取荊芥、防風、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥及胡椒各等量,共研細末。治療時將藥粉撒在患處面板上,取白布2~3塊***醋浸***蓋於藥末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精噴灑在白布上,然後點燃,並不斷噴灑酒精,待患者感覺燙時吹熄,略涼後再度點燃***初次熨敷時不要太熱,用此法應注意防燙傷***。反覆4~5次即可結束1次治療,一般可隔日進行,亦可每日進行。10天1個療程,停5天,繼續下1療程。本方適用於急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關節扭傷、肌肉風溼病、及脫臼的功能恢復階段等。