腰痛的原因及治療
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。為什麼會腰疼呢?腰疼怎麼辦呢?小編告訴你。
腰疼的原因：
1 腰椎間盤病變
按程度不同，腰椎間盤突出分為腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出、腰椎間盤脫出。不管是腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出及腰椎間盤脫出，都會導致腰痛。較重的腰椎間盤突出及腰椎間盤脫出還會導致下肢放射性疼痛，這類患者不在這篇文章討論範圍見下篇。腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出、腰椎間盤脫出等導致腰痛的原因包括：腰椎間盤內壓力增高、纖維環破裂、炎症因子刺激竇椎神經等。此類腰痛的特點為：多見於青壯年、彎腰負重時加重、休息時緩解，腰椎CT或磁共振可確診。對於此類腰痛患者，一般的治療方法包括臥硬板床休息、口服鎮痛藥物、理療、牽引等。有些患者，經過上述治療仍然無法緩解腰痛，可考慮行微創介入治療，比如腰椎間盤等離子消融術，可以減輕腰椎間盤內的壓力從而緩解疼痛。
2 腰肌勞損
腰肌勞損也是導致腰痛的常見原因。腰肌勞損常見於經常彎腰工作、伏案工作的人群，現在也見於經常熬夜上網的年輕人。腰肌勞損導致的腰痛的特點為勞累、變天后加重，休息後緩解，體檢發現腰部肌肉壓痛。較輕的腰肌勞損可以口服鎮痛藥物、肌肉鬆弛藥物，配合休息臥硬板床治療，長期的腰肌勞損可考慮痛點注射、射頻治療，效果更為滿意。
3 骨質疏鬆
骨質疏鬆是引起腰痛的常見原因，常見於老年人。骨質疏鬆特點是腰背部廣泛疼痛，夜間明顯，體檢發現腰背部棘突、棘突間隙廣泛壓痛，腰椎X線可明確診斷。其治療方法包括休息、補鈣，但起效慢。肌注降鈣素可抑制破骨細胞、促進骨質鈣吸收，快速鎮痛。
4 腰椎脊神經後支綜合徵
腰椎脊神經後支從小關節和橫突結合處繞行，支配腰背部肌肉、關節，此處容易受到卡壓，引起腰痛。這種型別腰痛的特點為：腰椎X線示腰椎退行性變;腰痛在活動腰部、彎腰、翻身起床時加重;腰椎棘突旁壓痛;此型的腰痛在老年人常見。這種型別腰痛不容易治癒，常規理療、藥物效果欠佳。對於頑固性腰椎脊神經後支綜合徵患者，可考慮行腰椎脊神經後支射頻熱凝治療，這種方法無創、安全，是目前唯一可徹底根治此類腰痛的方法。
5 腰L3橫突綜合徵
腰3橫突是腰部最長、最肥大的橫突，上面附著著很多韌帶、肌腱，因此容易導致腰3橫突損傷，導致腰痛。此型腰痛的特點為：腰部活動時加重;腰3橫突處壓痛;腰部X線示腰3橫突肥大。對於腰3橫突的治療，腰3橫突處痛點注射有明顯療效，而對於慢性腰3橫突綜合徵患者，可行腰3橫突射頻治療，療效更為滿意。
6 腰椎小關節紊亂綜合徵
腰椎小關節是固定腰椎的重要“零件”，一旦腰椎小關節受到損傷，將導致頑固性腰痛。此類腰痛的特點為：有些患者有明顯腰部扭傷史;疼痛在活動腰部、翻身起床時明顯，並向臀部放射;腰椎小關節處壓痛明顯。此類腰痛最好的辦法是腰椎小關節注射，慢性患者最好行小關節射頻熱凝治療
7 盤源性腰痛
此處所說的盤源性腰痛和上面所說的由腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出、腰椎間盤脫出引起的腰痛不一樣。此型腰痛的患者，其腰椎CT、磁共振MRI都未見明顯突出，只是腰椎MRI的某個椎間盤明顯黑變，區域性有炎性訊號，因此容易誤診。此型腰痛的特徵是：患者不能久坐、不能久站，坐位或站位超過15-30分鐘就腰痛不適，躺下則腰痛明顯緩解。此類患者的最佳治療方法是椎間盤內纖維環熱凝成形術，該方法無創安全，療效滿意。
8 急性腰扭傷
急性腰扭傷患者腰痛劇烈，都有腰部急性扭傷病史，體檢發現患者腰部肌肉緊張，扭傷處壓痛明顯。急性腰扭傷治療最好的方法是腰部痛點注射，可立即消除疼痛，防止轉化為慢性疼痛。
9 對於老年人突發劇烈腰痛，都要警惕腰椎骨折的可能。此類腰痛在腰部活動時加重，只能臥床休息。腰椎X線檢查可明確診斷。對於三個月內的腰椎骨折，往骨折的腰椎內注射骨水泥是最佳辦法。
10 輸尿管結石
典型的腎結石為腰背部劇烈絞痛，患者非常痛苦。另外，還有許多腎結石患者僅表現為腰部隱痛、脹痛。腎臟、輸尿管B超可明確診斷。此類患者可以到泌尿外科專科治療。
11 強直性脊柱炎
如果年輕患者長期腰痛，而無明顯的腰部損傷病史，需要警惕強直性脊柱炎。強直性脊柱炎腰痛特點為：患者都較年輕;腰痛在夜間明顯加重，休息後得不到緩解;X線發現骶髂關節破壞。強直性脊柱炎患者首先應該對其分期，然後指定規範的治療方案，以免日後出現殘疾。
12 女性盆腔炎症
女性盆腔炎症是引起腰痛的常見原因之一。此類腰痛特點為：腰部無明顯壓痛點，患者多有婦科病史;婦科B超多可確診。此類患者治療需到婦科專科治療。
13 腰椎結核
腰椎結核的患者，腰痛多非常劇烈，腰部叩擊痛明顯，且伴有低熱、乏力、明顯消瘦等，腰椎磁共振檢查多可明確診斷。此類患者首先需抗結核治療。
14 腰深部肌肉韌帶拉傷
對於酷愛激烈運動的青壯年，易伴發腰深部肌肉韌帶的拉傷。對於此型腰痛，由於損傷位置較深，常規體檢找不到壓痛點，物理治療也不容易到達腰肌深部。因此，此型腰痛極易誤診，也較難治療。此型腰痛的特點是：有腰部受傷的病史;彎腰、活動腰部、抬腿等不經意的動作常可誘發腰痛就像腰部某根筋被劇烈牽扯。此型腰痛最好的治療方法是射頻熱凝治療，將一根細射頻針穿刺進入受損的肌肉韌帶處，利用射頻針對受損的肌肉韌帶進行加熱凝固。該方法是目前治療此病最為滿意的治療方法。
15 腰椎腫瘤
腰椎腫瘤也是引起腰痛的原因，雖然並不常見，但應引起重視。因此對於既往有其他部位腫瘤病史，近期突發腰痛伴發突然消瘦、乏力的患者，應警惕腰椎腫瘤。腰椎X線、CT等檢查常可明確診斷。治療上可以選擇抗腫瘤治療。
16 腹部腫瘤
腹部腫瘤也可放射到腰部引起疼痛，並不常見，但應引起重視。對於近期突然消瘦、乏力，腰痛伴腹痛的患者，應排除腹部腫瘤。腹部CT可明確診斷。治療上應針對腹部腫瘤治療。
腰疼怎麼辦：
中成藥治療
對於腰間盤突出引起的腰疼一般可服用藥物進行治療，修正頸腰康膠囊是比較常用的藥物，修正頸腰康膠囊具有舒經通絡、活血化瘀、消腫止痛的功效，對於腰間盤突出引起的腰疼有標本兼治的作用，不但可以快速減輕疼痛，還可以使消除病變部位炎症，使水腫組織脫水，減輕壓迫。
處方治療
1當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程，治癒率達92%
2制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用藥1-2劑，有效率為82.5%
外用中藥治療
外用中藥治療腰疼，沒有任何副作用，使用方便，不過敏，被稱為綠色療法。內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起，而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇祖傳外用中藥-黃家粉包，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有副作用，黃家粉包能徹底解決腰疼痛苦。
藥物療法
以消炎鎮痛為主，目前常用的口服藥物如外用塗抹邦靖舒疼痛康復液，把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼 痛 在5~10消失。但是大部分消炎鎮痛藥物胃腸道反應等副作用明顯，也可以考慮使用中藥，
牽引療法、推拿：作用在於解除肌肉痙攣，使滑脫的椎體復位。操作不當會導致腰椎間盤凸出更為嚴重，存在一定風險。
手術治療：多采用椎間融合技術或腰椎間盤切除方法。技術相對複雜，容易造成創傷，恢復期長，並可能帶來併發症。
中醫治療：舒絡止痛貼作為思華堂傳統中醫黑膏藥，具有消腫止痛、袪風散寒、舒筋活血等功效，能有效消除腰腿疼痛。另外，舒絡止痛貼還具有滋肝補腎，強筋健骨的作用，能促進骨質礦化、提高骨質密度，從而達到強壯筋骨，徹除腰腿痛病根的目的。
慢性腰痛按摩手法：
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦面板，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴膝關節後，點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
6、食物療法：1海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。2生韭菜或根500g。搗汁溫服，每次500ml，每日2次。3淡菜300g。烘乾研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。4芝麻15g，大米100g。將芝麻用水淘淨，輕微炒黃後研成泥狀，加大米煮粥。每日一劑，供早餐食用。
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