導致卵巢早衰的原因是什麼

　　加速女人衰老的,是她們身體裡的卵巢。那麼，呢?下面就由小編告訴大家卵巢早衰的原因的原因吧!

　　1、心理因素。不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，導致月經失調，引起卵巢早衰。經常出差、環境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經失調。

　　2、環境因素。橡膠製品、難燃物、殺蟲劑、塑料製品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、菸草等，危害人類生殖功能。

　　3、感染因素。幼女腮腺炎可合併卵巢炎，最終發展為卵巢早衰。

　　4、月經、婚育史。月經初潮年齡較早者絕經較早，初潮年齡較晚者絕經較晚。絕經時間與卵泡初始數目和卵泡衰竭率相關。為生育而反覆取卵或使用促排卵藥，也會導致卵巢早衰。

　　5、生活飲食習慣。23時入睡的女性，由於睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力，導致月經失調、卵巢早衰。長期節育和藥物減肥致使營養不良，缺乏蛋白質，都會引起卵巢早衰。青春期是卵巢發育時期，如經常穿緊身內衣可使卵巢發育受限，卵巢易受傷。

　　6、遺傳史、既往手術史。染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經、盆腔手術史為卵巢早衰的危險因素。

　　卵巢早衰怎麼辦

　　1、用專業的中藥，耐心的調理，達到徹底的治癒。

　　2、飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。

　　怎樣預防卵巢早衰：

　　1、平時經常使用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵花籽、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆天天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。

　　2、減少吸二手菸的機會。

　　3、飲食方面要留意營養平衡，除了蛋白質足量攝進外，脂肪及糖類應適量，同時特別留意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善面板彈性，推遲性腺萎縮的程序，起到抗朽邁的作用，並可調節免疫功能，逐日150-300毫克即可。

　　4、加強體育鍛煉。慢跑、游泳及瑜伽被以為是開釋身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　5、選擇鮮奶會更年期專用奶粉，來預防因卵巢功能下降引起的骨質疏鬆。