胸悶氣短呼吸困難的原因

　　胸悶，氣短，呼吸不暢，是典型的呼吸道系統疾病，有哪些？本文是小編整理的，歡迎閱讀。

　　1、功能性胸悶

　　即無器質性病變而發生的胸悶氣短症狀。在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、氣短、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。

　　專家指出，由於焦慮、緊張、情緒激動、精神創傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過程發生障礙，受植物神經調節的心血管系統也隨著發生紊亂，引起了一系列交感神經張力過高的症狀。此外，過度勞累，體力活動過少，迴圈系統缺乏適當鍛鍊，以致稍有活動或少許勞累即不能適應，因而產生過度的心血管反應而出現胸悶氣短的症狀。

　　另外，神經衰弱、植物神經功能紊亂等神經官能症，也會出現胸悶氣短的症狀，最普通的自覺症狀是心悸、呼吸不暢和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等表現。對於因神經衰弱等神經官能症引起的胸悶氣短症狀，需要進行必要的心理治療，才能從根本上緩解。

　　2、病理性胸悶

　　即有器質性病變而發生的胸悶氣短症狀。專家指出，胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性胸悶。引起病理性胸悶的原因常見的有呼吸道受阻、肺部疾病、心臟疾病、膈肌病變、體液代謝和酸鹼平衡失調等。

　　病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風溼性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。

　　胸悶氣短呼吸困難怎麼辦

　　專家指出，胸悶氣短是一種主觀感覺，輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。胸悶氣短可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生某些疾病的早期症狀。

　　一般情況下，胸悶氣短主要分為功能性胸悶和病理性胸悶。對於因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發的胸悶氣短，一定要到正規的醫院進行全面的檢查，並積極的治療。

　　對於因情緒過於激動、過度勞累、氣壓過低等功能性因素引發的胸悶氣短，則要注意經常保持室內空氣流通、減少到氣壓過低的環境，努力注意保持良好的情緒，保持樂觀的心態，避免過度勞累，適當的加強體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短症狀。

　　胸悶的原因

　　一、功能性胸悶：即無器質性病變的胸悶。

　　1、在門窗密閉、空氣不流通的房間裡面逗留很長時間。

　　2、遇到某些不愉快的事情，比如與別人發生口角、爭執。

　　3、長期煙不離手，處於氣壓偏低的氣候中，這些都會使人產生胸悶、疲勞的感覺。

　　二、病理性胸悶：即有器質性病變的胸悶。

　　1、呼吸道受阻：支氣管內長了腫瘤、氣管變得狹窄，氣管收到外壓，如：甲狀腺腫大、縱膈內長了腫瘤等，會令呼吸道受到阻礙。

　　2、心臟疾病：先天性心臟病、風溼性心臟瓣膜病、冠心病以及心臟腫瘤等疾病會出現明顯的胸悶情況

　　3、肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞以及氣胸。

　　4、膈肌病變：患有膈肌膨升症、膈肌麻痺症等出現的病變會導致胸悶。

　　三、貧血引起的胸悶。

　　氣血不足也是引起胸悶氣短的一個重要原因，如果身體裡的氣血不充足，體內的氧氣也會相對不充足，所以，大家應著重補氣養血。對於氣虛的人，可以適當多吃些牛肉、羊肉、枸杞、黑芝麻、豬肝、大豆、龍眼肉、白扁豆、大棗、鵪鶉、蝦、蘑菇等;或者直接補充鐵製劑，如鐵之緣片等;並少吃或不吃海藻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、生蘿蔔、濃茶等。

　　胸悶氣短僅僅是疾病的一種症狀，是疾病給你的初期警告，但是小小的症狀對人類的危害不容忽視，所以一旦出現胸悶氣短切不可姑息，及早到醫院進行檢查，查明原因後對症改善。