消除黑眼圈的有效方法是什麼

　　很多姐妹都有不同程度的黑眼圈，但就是不知道黑眼圈是怎麼形成的，更加不知道怎麼樣去預防和去除。下面是小編為您帶來消除黑眼圈的有效方法，歡迎閱讀。

　　消除黑眼圈的有效方法：晒太陽

　　1面板白並且簿，黑眼圈極易現形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過晒太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會晒傷面板。

　　2晒太陽避開正午陽光，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上 8 點～10 點或傍晚 4 點～6 點，陽光比較溫和的時候。

　　3晒太陽 1 小時塗防晒油，度數可自行調配，但須塗得均勻 。

　　4防晒先打底，塗太陽油前 15 分鐘宜先塗乳霜打底，可令面板不幹燥。

　　5晒時以 10 分鐘為一節，休息 5 分鐘再晒有利保護不晒傷面板。有傷口、面板敏感及雀斑者，就不要用這種方法。

　　消除黑眼圈的有效方法：用化妝品

　　1要消滅或預防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液迴圈，不妨選用活細胞成分的產品。

　　2塗眼霜去黑眼圈

　　a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。

　　b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

　　3眼膜減淡黑色素

　　a.洗淨眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周，然後等待15～20 分鐘。

　　b.輕輕用面紙抹去。

　　c.然後拍上有酒精成分爽膚水。

　　d.再塗上眼霜。

　　4眼部清潔事項

　　a.最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質刺激眼部。

　　b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。

　　c.動作要輕柔，以免扯傷薄弱的面板。

　　d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周面板

　　消除黑眼圈的有效方法：用食物外敷

　　1雞蛋銀戒指轉眼

　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約 10 次。***說明：熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。***

　　2馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加 2 杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼 10 分鐘。

　　小貼士：

　　1***水可以飲用，雙管齊下。

　　2***臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。***說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血 黑眼圈食物去瘀作用。***

　　3土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約 2 毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約 5 分鐘，再用清水洗淨。

　　小貼士：

　　1***夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。

　　2***土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。

　　3***有芽的土豆不要用，因為有毒。說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　4蜂粉、蜂王漿

　　蜂粉 1 茶匙十蜂王漿 1 茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1 小時後以清水洗去，每天敷 1 次，1 星期見效。***說明：蜂粉有殺菌作用並具粘性，蜂王漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。***

　　消除黑眼圈的有效方法：內服

　　1若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　2每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

　　3早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8 杯。

　　5缺乏鐵質及維他命 c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。

　　消除黑眼圈的有效方法：按摩

　　1眼部血液執行不暢順，積聚於眼下，亦會形成黑眼圈，所以適當的按摩及眼部運動會增加血液迴圈。亦從而會淡化黑眼圈。

　　2做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完 1 次，休息 5 一 6 秒，跟著由頭再做***左眼則用左手***。

　　3用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾***以 5 個圈為準***，每邊眼重複做一次。

　　4將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴並輕壓3 秒。重複動作 5 次。